平足穿什么跑鞋？
问题二:平足适合穿什么鞋？你好！现有的平足垫设计原理错误，足弓的力学结构不明确。弓应该有弓弦，弓的弓弦是足底筋膜(足底腱膜)，而扁平足垫就是不重视，把“弓”的结构当成“弓”，反而从下方对足底腱膜施加外力，会造成足底筋膜(足底腱膜)松弛，加重扁平足。足底腱膜越疏松，足弓高度越低，扁平足越严重。
扁平足矫正鞋和鞋垫是用于扁平足矫正和扁平足治疗的传统器具。目前平足矫正鞋的种类很多，有些是在普通鞋上加的，也叫足弓垫，有些是国外专门做的，甚至加工成平足矫正鞋，自然价格不菲。然而，目前的科学研究表明，效果并不像声称的那样可以改善足弓。
扁平足矫正的关键在于鞋子，而不是鞋垫。众所周知，是穿不合适的鞋造成的，不是鞋垫不合适，当然鞋垫也解决不了。举个简单的例子:高跟鞋只有少穿高跟鞋才会伤脚，而不是加个鞋垫。
扁平足的关键是压力太大，压力时间太长，减轻压力是唯一的办法。运动时，脚后跟会增加足弓的受力。而且站立时还会增加足弓的受力，增加受力时间，所以足弓的恢复时间不够。鞋跟和平足垫的关系就是这么简单。
可以穿一双前高后低的负跟鞋，可以减轻前脚掌的压力。具有缓解疼痛、恢复行走功能、利于康复的功效。是一款有效的前脚掌减压鞋。这种足底受力的变化有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担，帮助扁平足患者行走，也有助于减轻疼痛。而且对人体有益无害。
患者普遍反映穿平底鞋比穿有跟的鞋行走能力更强，症状更轻。负跟鞋前高后低，可以减轻足弓的压力。可以练习，赤脚，踩着厚约18 mm的书，体验脚的症状是否减轻。也可以穿平底鞋，注意用脚后跟走路，体验症状是否减轻，是否可以多走路。
特别注意平时不要穿任何有跟的鞋子。任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋危害性很大，中跟危害性中等，但绝不是有益的！避免站立行走时间过长，尤其是负重行走过多。
问题三:平足穿什么样的跑鞋？运动鞋与拱形支持，或使用拱形支持鞋垫明斯特。
问题四:平足跑步适合穿什么鞋？亚瑟GT-2000系列鞋。
问题五:有没有适合平足的跑鞋推荐？安踏好，质量好，便宜耐用，平足不适合长期跑步，安踏的“氢”系列表面薄，透气方便，鞋子轻，没有重量感。脚部弹性很好。安踏男式跑鞋11135532-1安踏男式跑鞋11135532-3。可以选择平底的，但绝不是板鞋。可以去好乐步的网站看看。
问题6:那个牌子的跑鞋适合平足。。谢谢大家的回复。10分，平足可以穿支撑系统。我推荐水野彩香的insprie。2014年推出的水野彩香WAVE INSPIRE 10跑鞋，与上一代产品相比，主要升级了U4ic轻质缓震中底，比原来的AP+中底减轻了30%左右的重量，提供了更轻的脚感。其他方面沿用上一代技术，包括水野彩香浪科技的波浪形面板，可以满足支撑和缓冲性能的需求。中冷鞋底排气技术，保证跑步时产生的汗水快速排出，降低鞋内温度；SR TOUCH高弹性减震橡胶、DYNAMOTION FIT鞋面覆盖技术、平稳行驶稳定系统和X10超耐磨橡胶鞋底确保其舒适耐用的性能。详情见tieba.baidu/p/3545460821?。见_lz=1这个帖子。
问题7:平足如何选择跑鞋？买稳定的跑鞋。标记稳定性跑鞋。知道微胖的概念。说绝对重量。160公斤。穿高档跑鞋。800-1000块附近的鞋子。170公斤。建议穿顶级款。
问题8:什么样的跑鞋适合平足？以下10跑鞋适合平足跑者。
1.Brooks beast' 12(重量:约396.8克)
brooks Beast’12简直就是一双为内翻跑者量身定制的跑鞋。Beast '12提供了比创见或肾上腺素GTS 14好得多的支撑效果，虽然它会牺牲“一定”的重量(14盎司)。
2.Sauconi Omni 13(重量:约317克)
Omni 13有“过旋解决方案”的称号。POWERGRID中底可以提供良好的缓震效果，而Arch-Lock和足弓处的支撑架为足弓提供了全方位的支撑体验。Omni 13也是严重内翻跑者的不错选择。
3.ASICS GT-2000 2(重量:约255克)
GT-2000 2可以说是一双入门级跑者绝对不会买错的跑鞋。配有动态DuoMax双密度中底，重量更轻，Gt-2000 2比Gt-2000更舒适，更出色！
4.新百伦860V4(重量:约309克)
被NB称为“迄今为止最人工智能支持的跑鞋”。无缝鞋面设计，足弓T型梁稳定器，中底由ABZORB缓震垫和ACTEVA LITE缓震材料组成。114.99的价格绝对划算。
5:耐克lunar glide 6(重量:约272克)
动态支撑的应用范围更广，甚至延伸到脚跟位置，但重量变化不大。这让LunarGlide 6的过渡感非常好。同时LunarGlide 6还有一个优势:完全接受NikeiD定制！这是其他品牌做不到的。
6: Karhu稳定3支点(重量:约250克)
芬兰品牌Karhu推出的Steady3 Fulcrum可以认为是缓冲和支撑的完美结合。自主专利的EV-iciency缓震中心具有更好的回弹效果，使每次过渡更加轻松。Steady3 Fulcrum仅重8.9盎司，是一双完美的公路跑步和训练鞋。
7:水野彩香Wave Inspire 10(重量:约255克)
重量为9盎司，U4ic超轻回弹中底。Inspire系列到了第十代，Inspire 10依然表现不俗。
8: ASICs gel-kayano(重量:约320克)
Kayano20早就出名了。K20的动态DuoMax支持系统依然表现不错。在有效提高支撑和稳定性的同时，11盎司的重量是可以接受的。
9:导轨7(重量:约283克)
指南者7的过渡更加流畅，10盎司的重量是它最大的优势。
10:布鲁克斯肾上腺素GTS 14(重量:约320克)
肾上腺素GTS 14最好的一点是，它可以提供完美的支撑性能和非常平稳的过渡感觉。中底搭载DNA缓震技术，能有效吸收落地带来的冲击，提高舒适度。分段式防震垫的使用可以让你的脚获得最舒适的过渡体验。...& gt& gt
问题9:有没有适合平足的跑鞋推荐？平足要穿稳重的跑鞋，也就是名字里有稳重字样的鞋。国内的跑鞋很少出有针对性且稳定的款式，所以你只能考虑国际品牌。最便宜的应该是水野彩香，inspire应该400多，还有一些比较便宜的型号，名字记不清了，剩下的会贵一些，比如asics GT1000，GT2000，Sokoni的guide，nike的luna glide，zoom structure。
问题10:什么样的跑鞋适合在平足路上跑100公里以上？尝试水野彩香波激发两次。如果跑步后膝盖不疼，脚弓不疼，就继续戴。如果有，试试asics GT2000或者nike luna glide。