射箭的基本要领是什么？

1.站立姿势:射手站在射击线上，左肩面向目标位置，左手持弓，双脚张开与肩同宽，身体重量均匀落在脚上。

微微前倾。

2.取箭:将箭放在指挥台上，单色主羽面向自己，箭尾槽扣在弓弦扣上。

3.绑弦:右手用食指、中指、无名指绑弦，食指放在箭尾上方，中指、无名指放在箭尾下方。

4.预张力:射手举弓时左臂下沉，手肘内旋。他用左手推弓并固定它。

5.开弓:射手以推左肩、拉右肩的力量拉弓，右手继续拉向下颌。

6.瞄准:射手在开弓的过程中，将眼睛、瞄准器和瞄准点同时连接在靶子上。

7.离弦:开弓后，瞄准后右肩继续发力，扣弦的右手三指快速张开，箭就射出去了。

8.放松:箭射中目标位置后，左臂从手腕、肘部、肩部到全身依次放松。

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