我在洗头的时候，突然发现头发掉了很多。这是中年脱发的节奏吗？我要用保温瓶泡枸杞吗？！

我在洗头的时候，突然发现头发掉了很多。其实，脱发、掉发不仅仅是老年人的专利，中年人甚至一些年轻人也开始掉头发了。现在社会生活节奏快，大家的生活压力，尤其是中青年人的生活压力更大，导致神经衰弱、失眠、脱发，甚至身体亚健康。单独用保温杯泡枸杞用处不大。最重要的是全面调理保养身体。最后，祝你健康快乐每一天。