脸上长痘痘和口臭应该怎么治疗？

1，先准备干净柔软的干毛巾和温和的中性肥皂；2.将肥皂在温水(22-23度)中搓出泡沫。泡沫越多越好。双手托住泡沫，洗脸1分钟。不要太用力。如果你感到疼痛，停止。3.然后用热水(38-40度)冲洗20秒，再用温水冲洗20秒，如此反复三次。如果用花洒比较好，脸部离喷头大概一拳的距离，一边喷脸(用热水)，一边用指腹轻轻拍打脸部。然后喷水20秒。4.先用干毛巾擦干脸上的水，然后轻轻按压面部吸收水分。5.最后涂上收敛化妆水。如果涂完觉得紧，可以多涂几次。此法必须早晚各做一次。对早、中、晚期痘痘都有明显效果。下面的洗法就是这个规律的延伸和延续。纱布洗法:应用3分钟洁面法1个月后，无论痘痘有没有减少，都可以转用此法，属于中级洗法。1，准备一条毛巾，一块肥皂，一块纱布；2.先将纱布折成小块，蘸上肥皂泡，清洗额头、下巴、鼻子等。3.将纱布缠在食指和中指上，蘸上肥皂泡，用纱布轻轻洗两颊中央和全脸；4.最后，在食指上缠上纱布，蘸上肥皂泡沫，轻轻擦洗眼睑下的软皮。如果你感到刺激或疼痛，停止。如果第二天还觉得疼，那是因为你擦洗得太用力了。此时至少要实行4天的“应急洗脸法”，不疼之后再用3分钟的洁面法洗脸。5、中级洗脸法第一周两天洗一次，第二周隔天洗一次，第三周每天洗一次。高级洗面法:中级洗面法进行一个月后，如果有效可以转入此法。1，准备肥皂、毛巾和一只棉质白手套(质地好)，切掉一只手套的中指、食指和无名指，形成三个指套；2.先将完好的手套浸在肥皂泡沫中，轻轻擦洗全脸。皮肤娇嫩的人，可以在食指和中指上套指套，蘸上泡沫，清洁全脸；3.然后在食指、中指、无名指套上指套，用肥皂泡轻轻擦洗脸颊、额头、下巴；4.取下指套，只保留食指的指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下的软皮，最后用水洗净，用毛巾擦干。超级洗脸法:如果前三种方法都用了，痘痘还存在，可以用这个方法。比较适合痘疤的人。1，给孩子准备肥皂、毛巾和一把温柔的牙刷；2.把肥皂泡在手掌上，用牙刷蘸一点；3.用牙刷蘸泡沫轻轻擦洗额头、下巴等质地粗糙的地方；然后用清水洗掉脸上的泡沫，最后用干净的干毛巾擦干脸上的水。应急洗脸法:这种方法不仅适用于痘痘，也适用于面部皱纹较多的人。一般来说，痘痘患者的皮肤是油性的。如果过度使用脱脂香皂，会使皮肤干燥、难过。在这一点上，这个法律是用来处理的。1.用温水在手心搓肥皂，然后小心翼翼地将泡沫放入盛满温水的脸盆中轻轻搅动，形成漩涡；2.当盆中的水即将停止旋转时，将脸浸入水中，让自然流动的泡沫洗脸20秒。然后将脸浸入另一个装满干净温水的脸盆中，再浸泡泡沫20秒。这样连续做三次，每次都换水换泡沫；3.第三次用清水洗时，在脸盆的温水中加入几滴保湿油，浸泡20秒；4.最后用毛巾反复擦干或按压脸上的水分。痘痘治愈后，会留下难看的痘疤。无论是一点点的色素沉着，还是像番石榴表皮上的坑坑洼洼，微血管扩张的肿胀，都让人觉得尴尬。想要年轻不留疤痕，除了避免感染，用手挤痘痘，留下的疤痕该怎么处理？以下是几种改善皮肤表面疤痕现状的方法。从轻度到重度，刚长出来的痘痘在脸上留下黑色、扁平的色素沉着，这是最常见的。只要有伤口，就会留下这种色素沉着。当然，时间久了颜色自然会变淡。但是，如果你想让它的预后不留下难看的疤痕，让疤痕的颜色快速消退，你可以采取频繁的敷脸来处理这种色素性的痘疤:因为任何敷脸方法其实都有提高局部皮肤温度，帮助新陈代谢的作用，如果能在敷脸泥(黄瓜粉混合水晶露)中加入一滴薰衣草+橙花精油，加入芦荟胶，增强其保湿美白效果，也可以敷脸。●用薰衣草2d+橙花1d+葡萄柚1的精油按摩面部，加入5CC葡萄籽油。薰衣草可以保持皮肤的完整性，帮助疤痕的愈合；橙花有更好的促进皮肤再生的作用，柚子富含维生素C加强美白效果。P.S .如果油性皮肤不适合经常按摩，可以在薰衣草水晶露中滴入两三滴精油，用化妆棉轻拍皮肤。●按摩:平时可以按压自己的合谷穴、曲池穴、大椎穴，对预防痘痘和皮肤的正常生理运作很有帮助。●有利于皮肤美白的食物:有些食物也有帮助皮肤美白、加速皮肤愈合的能力，如多吃含维生素C和维生素A的蔬菜和水果，如猕猴桃、草莓、番石榴、柑橘、黄绿色蔬菜等。绿豆薏仁汤:有降火、防痘、美白的作用。其他如莲子、百合也有美白肌肤的作用。以上方法都可以让皮肤表面的色素沉着消退的更快。当然，提醒你！平时白天室内室外都要涂防晒霜，保证皮肤上的疤痕不会加深！我还知道两种去疤的方法。一种是把生姜敷在脸上，切几片生姜贴在脸上15-20分钟，然后洗掉。另一种是往脸上涂维生素E，晚上往脸上涂维生素E，第二天早上洗掉。几天下来，逗痕明显减少！