每天用牛奶洗澡怎么样？

“用牛奶洗澡的具体方法和普通人用清水洗澡是一样的，只不过洗完之后，把鲜奶洒在皮肤上，揉——揉——压，让牛奶渗透到皮肤里，得到治愈……”

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“用中医的话来说，就是通过按摩，让奶浸在皮肤的肌理和皮下肌肉的缝隙里。”陈女士解释道。

她接着说，“其实不需要多少奶。全身消耗一次不到半斤奶，一周最多用两次。因为使用次数多了，用量多了，用量多了，但是有不良副作用。而且如果使用不当，按摩过猛会得皮肤病。当然，用得好的话，可以增加没有皮肤病的皮肤的滋润度，还能产生令人愉悦的特殊氛围。”

美容师发现，牛奶中含有丰富的乳脂、维生素和矿物质，外擦容易被人体吸收。酸奶中的乳酸有软化更新角质的作用，能温和去角质。此外，牛奶中的酶对皮肤有消炎、消肿、舒缓的作用。被太阳晒伤后，把冰牛奶倒在毛巾上有很好的护理效果。牛奶中丰富的钙还能起到护甲的作用，让指甲不容易断。牛奶可以帮助你护理皮肤。

洗脸时，先将牛奶均匀涂抹在脸上，轻轻揉搓2-3分钟，让牛奶中的营养成分渗透到皮肤中，再用洗面奶清洗干净。如果家里不能洗牛奶浴，可以在洗澡的时候用一些牛奶，也会达到很好的效果。用牛奶护肤一定要配合15-20分钟按摩至皮肤发红发热，才能更好的软化角质。

早上起床时，如果眼睛肿了，可以用适量的牛奶和醋、开水调匀，然后在眼皮上轻轻按压3-5分钟，再用毛巾热敷，消除肿胀。此外，牛奶还有去除油脂的作用。做完家务后用牛奶洗手，去除油脂，同时保养手部皮肤。

牛奶虽然天然、安全、方便，但是作用时间比较短，渗透性只能停留在皮肤表面，所以不能完全替代护肤品。另外，牛奶脂肪含量高，不适合油性皮肤的人。每次使用后别忘了清洁，防止堵塞毛孔，影响皮肤正常生理功能。