打卡是什么意思？

“打卡”通常是指工作人员上班时将考勤卡放在磁卡机上，记录到达和离开单位的时间。

如今，“打卡”的含义延伸到了很多领域。在社交媒体发达的当下，“打卡”早已成为微信朋友圈的常态。

很多人“打卡”用这种方式记录一天的收获，也让朋友见证和监督自己的学习和锻炼，这本身就是一种很好的监督方式。

其实“打卡”并不是现代人的专利，前人也用“每日笔记”、“每日记录”来记录当天的经历或想法。“打卡”作为一种主动的心理暗示和行为承诺，可以促进良好习惯的形成、不良习惯的消除和新技能的获得。

扩展数据:

一个人走的快，很多人走的远。其实“社交打卡”是一种社群成长的方式。

选择自己感兴趣的圈子，结识有相同价值观和目标的人，在他人欣赏和监督的帮助下，一群人相互鼓励和监督，很容易点燃个体内心奋斗的激情，进而产生执行力、节奏感、成就感和归属感，促使他们建立具体的行为规范，有助于养成良好的习惯。

条条大路通罗马。无论是在网上打卡成团，还是依靠自己的力量前行，关键是追梦路上发自内心的热爱，以及不改变自己意志，不放弃自己愿望的想法。

只有从自己的爱好出发，才能有持续的动力；有了坚强的意志，你就会克服懒惰，永不半途而废。从这个意义上说，自律或他律是个体实现既定目标的前进姿态。

人民日报-人民日报:把“社交打卡”变成自律习惯