耳鸣，嗡嗡声，如蝉鸣，中医滋补肝肾耳鸣。
耳鸣，不是每个人都会发生，所以它的症状不是每个人都清楚的。在安静的环境下，尤其是门窗紧闭的情况下，会听到一些声音，比如一阵阵的，但是当你在空旷的地方或者有其他噪音的时候，这种声音就不明显或者消失了，所以这种现象通常被称为耳鸣。
中医上说肾开窍于耳，肾虚容易出现耳鸣，然后听力就会下降。按这个来说，耳鸣应该是老年人的专利，但是现在很多年轻人都出现了。有些人只是偶尔出现，但有些人会经常出现。
耳鸣是怎么回事？它的成因是什么？
1，内部原因:
实证:如果平时经常生气、惊吓、抑郁，容易肝胆上冲，导致少阳经行受阻。平时喜欢肥腻、甘稠的食物，或者寒凉的食物，导致脾胃受损，体内痰湿，久而久之就会转化为热，堵塞经络，使耳朵得不到足够的气血滋养。
虚证:脾胃功能异常，体内气血生化不足，表现为气血两虚。或者肝肾不足，使花得不到充足的精气的滋养。
2.外部因素:
平时不注意保暖，身体受冷风侵袭，结果邪卡在耳朵里。
中年后耳鸣心悸:桑葚
桑椹是典型的药食同源食品。临床上常用于治疗肝肾阴虚、精血亏损。对中年以后的头晕耳鸣，心慌易怒，失眠有很好的效果。
桑葚可以单吃，也可以泡水不喝茶。
也可以将新鲜桑葚捣碎取汁，煎成稀糊状，加入蜂蜜，搅拌后放入缸中，放入冰箱中备用。每天吃一勺，一周后就能感受到效果。
将桑葚浸泡在米酒中，两个月后启封，每晚喝1小杯也有很好的调理效果。
《本草纲目》认为其养血益肝，滋肾强筋，不寒不燥，故也适用于肝肾不足者，缓解经常用脑后耳鸣、面色萎黄、头晕脑胀等症状。
何首乌最简单有效的方法就是将其磨成粉末，每天用开水冲泡。
注意，这里的何首乌是指制何首乌，不是生何首乌。
肝就是脏，喜欢调节，讨厌抑郁。肝气舒调时，耳聪目明；另一方面，肝气郁结、气滞、升降会引起耳鸣。
但肾是先天之本，主阴阳全身。肾开窍于耳，肾气通于耳。只有把精气小心翼翼地输到耳朵里，才能维持耳朵正常的生理功能。人到中年，容易疲劳、血气精亏、肾虚耳鸣。
耳鸣的发生有内因也有外因，只有对症治疗才能取得良好的效果。
1，肾精亏虚型
耳鸣如蝉，昼夜不停，静时尤甚，伴有听力逐渐下降，失眠，头晕，腰膝酸软，牙痛，口干咽燥，夜尿多。以补肾填精、滋阴潜阳为主治疗。
2.肾气阴两虚
右耳常听到蝉鸣声，由轻到重，继而听力下降，还出现失眠、头晕、腰膝酸软、手足发热、遗精早泄、盗汗怕冷等症状。以补肾养阴、益气通窍为主治疗。
3.按摩穴位
耳鸣的终极疗法是补肾。除了处方药的治疗，穴位按摩也可以改善耳鸣。按摩涌泉穴和太溪穴有助于补肾，从而缓解耳鸣。每天按压太溪穴、涌泉穴3±5分钟，会提高听力。
4.日常调节
平时远离嘈杂刺激的环境，不要长时间戴耳机，阻挡持续的噪音刺激。在饮食上要以清淡为主，不要吃太咸太辣的食物，不要喝酒。在生活中，适当放松，防止不良情绪的出现是非常重要的。
耳朵的健康可以让人听到丰富的声音，可见耳朵的重要性。但是，耳朵也是脆弱的。当你耳鸣时，你相信你的精神受到了很大的影响。但如果治疗耳鸣，一定要找出病因，有效治疗，耳鸣才能得到改善。
耳鸣的药方如下:
熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、盐泽泻、茯苓、炒栀子、醋柴胡、酒白芍、酒黄芩、酒黄连、丹参、骨碎补、香附、酒川芎、炒酸枣仁、桂枝和甘草。
方中柴胡、白芍柔肝解郁；疏肝清热的牡丹皮、炒栀子、酒黄芩、酒黄连；丹参、骨碎补活血通窍；川芎和附在身上的香，行气通窍；骨碎补能补肝肾；炒酸枣仁养血安神；桂枝温阳散寒；最后，甘草混合了这些药物。
此外，你还需要在平日里调整自己的情绪，减少焦虑，保持心态平和。其次，吃好，运动适度，作息规律。