利乐益生菌可以长期食用吗？

老人和小孩的肠胃功能比较脆弱。如果照顾不好，容易出现肠胃问题。可以适当饮用益生菌饮料，调整肠道菌群，使肠道菌群保持平衡状态，缓解腹泻和便秘，使肠道变得通畅。那么，利乐益生菌可以长期食用吗？

劳力士益生菌可以长期吃吗？益生菌不宜长期食用。如果长期吃一种益生菌，可能会使肠道内的菌群失去平衡，导致其他疾病。如果用于治疗肠胃，最好连续服药不超过1个月。如果效果不明显，那么就需要去看医生，换其他药物。

益生菌可以调节肠道菌群，使肠道菌群保持平衡状态，缓解便秘和腹泻，使肠道通畅，减少体内毒素的堆积，不仅可以减少疾病，还可以使皮肤变好。所以，如果能定期适量的喝一些益生菌饮料，对身体是有帮助的。

正常情况下，生活环境中有很多益生菌和有害菌，人体也是如此。如果胃肠功能受损，肠道菌群失调，有益菌减少，有害菌增加，此时可以使用益生菌，实现有益菌的繁殖。

但正常情况下，人体内会含有多种细菌，可以保证菌群平衡。并不是说多吃益生菌就好，益生菌也会抑制有害细菌，起到相反的效果。有益菌减少，有害菌增加，会导致菌群失调，身体出现问题。所以补充益生菌的方法是在医生的指导下服用，不能长期服用，否则会产生依赖感。

利乐益生菌靠谱吗？利乐益生菌效果很好。劳力士益生菌菌株最好来自亚洲益生菌。采用三层包埋专利技术，抗胃酸，防止胆汁损伤，缓释控释。多种菌种发酵，不单独添加，一起生长更旺。优化SYN菌株的冻干工艺(可直接常温保存，最好冷藏)。

劳力士益生菌特别添加了不同的益生元，促进肠道内益生菌的繁殖。三岁以上儿童、成人、孕妇、乳母均可(三岁以下儿童已推出婴儿款)。食用方法建议每天1-2次，每次1袋，37度以下温水冲泡。颗粒状的质地可以干吃，不扬尘，不粘牙，酸甜可口。

劳力士益生菌不含刺激性成分，适合大多数人服用。是非常健康的保健品，可以长期服用。平时可以放在冰箱里保存，这样活菌就不会失效。虽然它的效果很好，但不能代替药物。如果肠道问题严重，要去医院检查治疗。