秃顶的原因是什么!

“白发是智慧之发”,这句话表面上是对随着年龄增长而增长的白发的赞美,实际上却是在赞美人生阅历的日益增长的智慧。不过,这句话似乎可以引用来安慰不同时代后的白发青年。

现代人的生活环境大大增加了30岁以后白发明显的人数,50岁白发的人很常见。更令人担忧的是,十几岁的少年郎,黑发中也有几根白发。韩愈曾说自己还没四十岁,是“头发花白,望天摇齿”的早衰现象。但现在衰老的白发已经悄悄爬上了无忧无虑的少年的头顶。我们的生活环境出了什么问题?

氧化会吃掉黑色素。

其实少年小白并不是真的衰老,真皮乳头的细胞代谢由于疾病和药物的影响并不完全,这也是科学家们正在努力寻找答案的问题。白发产生的基本原因是头发黑色素细胞中的蛋白酪氨酸氧化,使本应变黑的头发不含黑色素,形成白发。寻常性白斑、头癣、圆形脱发的患处,由于酪氨酸的氧化,可能产生白发。此外,近年来医学专家呼吁的老龄化公敌自由基也是导致白发的主要原因。

自由基是人体呼吸代谢的副产品。其强大的破坏作用会攻击蛋白质、脂类、核酸和多糖,使细胞病变,改变DNA遗传信息,促进衰老。除了自身产生的自由基,还有空气、水、食物、辐射、药物、农药、防腐剂、香烟、一氧化碳、二氧化碳、太阳紫外线中激发自由基的元素。

自由基的氧化导致黑色素细胞的酪氨酸发生变化,产生白发。本来我们免疫系统的清道夫酶会自动清除自由基,抑制白发。但衰老、疾病、压力、不良环境抵消了洁身酶的力量,需要从外部补充。比如含有抗自由基、维生素E、C、B胡萝卜素等的食物。都有消除自由基,避免白发过早的作用。荷尔蒙过剩

头发越来越少,脸越来越大。虽然铜山的男人越来越自嘲,但也很难忽视头发越来越少的事实;各种方法可能都用尽了,比如植发;还擦了各种养发剂,花了很多钱和时间,没有从基础问题入手;其实脱发几乎是男性的专利,因为大部分秃顶都和雄性激素过剩有直接和间接的关系。

雄性激素进入发根的毛母细胞后,发根的细胞分裂停止。起初,头发变得更薄,然后脱落。最后露出光滑的头皮,毛孔被锁住,毛母细胞进入假死期。雄性激素过多并不是头发被判死刑的唯一原因。当细胞的激素受体出现问题时,过多的雄性激素会进入毛母细胞,所以导致秃顶的主要原因是遗传体质。

女性不容易脱发是因为男性荷尔蒙的量只有男性的1/20。但如果体质属于激素分泌较多、受体异常的男性,头发柔软稀疏,虽然没有完全秃顶。这类女性所生的男婴,大部分也会遗传秃顶。

雄性激素分泌过多意味着皮脂分泌也旺盛。皮脂会堵塞毛孔,使发根缺氧,供血不足,头皮组织营养不良,导致发质硬化不彻底,发质变弱。头皮表面的皮脂也会附着灰尘细菌。如果保持得不够干净,会引起毛母发炎,进一步影响发根分裂,使秃顶问题恶化。

预防秃顶

预防秃顶、遏制秃顶有基本的保养方法,简单可行,只要持续、勤奋。

第一:按摩头皮。按摩促进血液循环,为毛母细胞提供充足的营养。每天5分钟,用指尖,从发际线到头顶中央画一个小圈;或者揉捏轻轻扣住;如果肩颈经常酸痛,说明头部供血也不足。别忘了抓住肩膀和脖子来增加头部的血流量。

第二:药食同源。吃食物有利于头皮健康,防止脱发。少吃动物脂肪、高脂肪食物和甜食,避免刺激雄性激素分泌。多吃海带等微量元素,促进头发发育。此外,头发的主要成分是蛋白质,蛋白质中结构比较理想的鱼类、豆类和乳制品也被高度吸收利用,有助于健康头发的生长。

用脑过度,总觉得头皮痒痒的。如果你不自觉地抓啊抓,就会抓得满肩都是头皮屑。使用清凉的洗发水可以抑制瘙痒;但是,头皮屑过多的时候,想想是不是头皮油脂过多,洗发水没洗干净,或者头皮再生周期太快?在选择抑制头皮屑的洗发水时,注意不要长期使用同一个品牌,以免产生依赖。

头皮太干也会导致头皮屑和瘙痒,可以通过减少洗发次数和添加滋润头皮的护发素来改善。

大脑活动过度,往往使毛细血管处于兴奋扩张状态,影响头皮和头发的正常运作,造成头皮和头发的损伤。基本的保养方法还是不外乎按摩和均衡饮食。生活中也有护理护发的好方法;比如勤清洗被褥,选择抗菌透气的柔软纤维,这些都是维护头皮和头发健康不可忽视的细节。