喝皂角桃胶多久能看到效果？

皂荚米雪燕桃胶产于植物中，被誉为滋补“胶原蛋白汤”。无论是哪种食物，功效都是有限的。吃久了就跟米饭一样。不知道它有什么好处，但是它是每天必不可少的能量补充。你不可能一蹴而就就看到效果，同时，效果的内在影响也不一定看得出来。我们需要做的是正确看待它给身体带来的营养。想要立竿见影的效果，恐怕任何食物都达不到效果。

目前美食圈最流行的吃法是:桃胶+雪燕+皂角+冰糖，号称“胶面四结合”。

桃胶

它含有少量蛋白质、杂质等。其多糖由半乳糖、鼠李糖、葡萄糖和醛酸组成，具有很高的食用和药用价值。近年来发现桃胶的功效和作用还包括排石、保护造血功能、延年益寿、美容养颜等。

雪堰

具有补水、保湿、排毒、护肤、降脂润肠、提高人体免疫调节、增强儿童大脑发育、抑制癌症生长和转移、调节人体胶原蛋白生长、使皮肤丰满、紧实、富有弹性等功效。

皂荚

皂角籽具有祛痰、润肠、利尿、通便和降血糖的作用。皂荚。果仁具有胶状半透明和味道鲜美的特点。是居家食用、招待或馈赠亲友的美味佳肴，是大自然赋予的天然营养保健食品之一。皂荚性温，味辛，含植物胶原蛋白，故称“植物燕窝”，是爱美女性不可错过的美容佳品。

石头蜜蜂糖

冰糖是在甘蔗汁中加入菊花、罗汉果、蜂蜜、苏打水，低温熬制而成。其中质量高，碱度稳定在7.5-8.5范围内的称为碱蜂糖。产自甘蔗的碱性蜂蜜具有润肺、生津、止咳、和中、益肺、疏肝、滋阴、调味、除口臭、解卤毒的功效。添加的辅料，如蜂蜜、菊花、罗汉果等，都有各自相应的功效。蜂蜜具有净化血液、保肝润肠、美容养颜的功效。菊花有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的功效。罗汉果具有生津止咳、润肠排毒、嫩肤润肺化痰的功效。

碱性蜂蜜加苏打水，既能滋润，又能中和食物的酸性，有利于养胃；有助于缓解消化不良和便秘的症状，不破坏人体免疫力；碱性蜂蜜具有抗氧化作用，可以防止皮肤老化。