40多岁的女性应该吃什么保健品？

葡萄籽胶囊是一种富含生物类黄酮OPC的浓缩精华，可用于抵抗自由基，维护毛细血管的健康。是一种强力有效的天然抗氧化剂，其抗自由基氧化作用是维生素E的15-25倍，适用于具有延缓衰老、保持年轻、有血管痉挛头痛头晕、长期使用电脑和手机、经常看电视等功能的人群；还有美白皮衣，防止皮肤皱纹的出现；提高人体免疫力，强化毛细血管，减少腿部和脚踝的肿胀；有效预防大脑疲劳和大脑退化引起的疾病；有效预防心血管疾病、关节炎、白内障、癌症等。增加人体的抗过敏和抗辐射能力。

b胶原蛋白鱼蛋白片。它具有人体细胞由内而外的革命性美容理念，由内而外深层调理和补充胶原蛋白，使你的皮肤富有光泽和弹性，增加皮肤水分，祛除斑点和皱纹。

大豆异黄酮。被称为“女性魅力因子”、“天然植物雌激素”。医学研究表明，卵巢分泌的雌激素将决定女性的年轻或衰老，雌激素主导着女性的性别特征和生育能力，是女性健康的基础。本品可用于改善肤质、经期不适、缓解更年期症状、预防骨质疏松和乳腺癌、改善产后精神障碍。预防心血管疾病和老年痴呆症，提高性生活质量。

如果你比较胖，我觉得也可以选择深海鱼油和大豆卵磷脂，软化血管，降低血脂。

总之因人而异。我给我妈选这些主要是为了延缓衰老。因为我妈比较瘦，比较健康，所以我比较注重这方面。如果40岁以后身体不好，就要从预防老年人的一些多发病入手来选择保健品。