怎样可以祛痘？

痘痘，痘痘就是青春豆。有的女生到了十三四岁，男生到了十五六岁后脸上不知不觉起了痘痘，不痛不痒，但是很影响容貌。一般来说，轻度痘痘可以说是青春期正常的生理现象。只要我们注意皮肤的保健，随着年龄的增长就会痊愈。预防和治疗痤疮，要注意以下几点:1。经常保持皮肤清洁:睡前和早上用温水洗脸，去除油渍。当面部分泌油脂过多，有光泽时，要随时用软纸擦掉。2.饮食宜清淡:多吃新鲜蔬果，少吃脂肪、糖、淀粉含量高的食物，少吃辛辣食物，多喝白开水，保持消化良好，大便通畅。3.保持愉快的心情:注意休息，保证充足的睡眠，保持愉快乐观的心情。4.菠萝汁:用菠萝汁冲洗患处，可以预防痘痘，对皮肤有清洁保湿的作用。5:苦瓜面膜:取一个中等大小的苦瓜捣碎，榨汁饮用。将苦瓜渣和1汤匙燕麦粉混合，涂在脸上，20分钟后洗掉。一周两次。适合有黑头和粉刺的人。6.橘芯涂液:将橘芯磨成细粉，用温水调匀，每晚睡前涂于面部，第二天早上用温水洗掉。功效去除黑斑和粉刺。适用于痤疮、黄褐斑。7.果皮鲜牛奶:用2-3个苹果皮，加1杯清水煮沸，倒入1杯鲜牛奶煮一会，滤出混合物，趁热熏蒸面部。适合有黑头和粉刺的人。8.胶原蛋白外用:年轻人最好使用胶原蛋白早晚霜外用，因为该产品能丰富皮肤胶原蛋白，有润肤、收敛毛孔、消除炎症的作用。9.绿豆面膜:将绿豆粉用温水调成糊状。每天晚上睡觉前用温水洗脸，然后敷脸。具有清热解毒、防治痤疮功效。*21金维塔的回答采纳率:37.1% 2008-08-19 18:42举报痘痘的六大好方法:1、冰毛巾敷法:将洗干净的毛巾放入冰柜，数小时后敷在洗好的脸上。2、冰敷祛痘法:洗完脸后，将冰敷在红肿的患处，有助于消炎镇静。3、冰收敛水:无论用温水还是冷水洗脸，洗完脸上的肥皂后，放一盆加冰块的清水，用冰水反复冲洗面部，收敛镇静皮肤。4、酸奶排便法:养成每天喝新鲜奶酪或养乐多的习惯，让有益菌清除肠道内的垃圾，帮助正常如厕。如果加绿茶粉，据说效果更好。5、鲜奶祛痘法:每天一大杯鲜奶(不要泡奶粉)，坚持一两个月，不仅痘痘减少，就连痘疤也会慢慢淡化。6、芦荟黄瓜消炎法:芦荟和黄瓜都有消炎作用。菜市场买回新鲜芦荟，切小块敷在患处，而黄瓜去皮榨成汁，洗完敷在脸上，30分钟左右冲洗干净。黄瓜汁加蜂蜜喝也很有效果！雨儿回答采纳率:40.9% 2008年8月举报痘痘-19 18: 44。有的女生到了十三四岁，男生到了十五六岁后脸上不知不觉起了痘痘，不痛不痒，但是很影响容貌。一般来说，轻度痘痘可以说是青春期正常的生理现象。只要我们注意皮肤的保健，随着年龄的增长就会痊愈。预防和治疗痤疮，要注意以下几点:1。经常保持皮肤清洁:睡前和早上用温水洗脸，去除油渍。当面部分泌油脂过多，有光泽时，要随时用软纸擦掉。2.饮食宜清淡:多吃新鲜蔬果，少吃脂肪、糖、淀粉含量高的食物，少吃辛辣食物，多喝白开水，保持消化良好，大便通畅。3.保持愉快的心情:注意休息，保证充足的睡眠，保持愉快乐观的心情。4.菠萝汁:用菠萝汁冲洗患处，可以预防痘痘，对皮肤有清洁保湿的作用。5:苦瓜面膜:取一个中等大小的苦瓜捣碎，榨汁饮用。将苦瓜渣和1汤匙燕麦粉混合，涂在脸上，20分钟后洗掉。一周两次。适合有黑头和粉刺的人。6.橘芯涂液:将橘芯磨成细粉，用温水调匀，每晚睡前涂于面部，第二天早上用温水洗掉。功效去除黑斑和粉刺。适用于痤疮、黄褐斑。7.果皮鲜牛奶:用2-3个苹果皮，加1杯清水煮沸，倒入1杯鲜牛奶煮一会，滤出混合物，趁热熏蒸面部。适合有黑头和粉刺的人。8.胶原蛋白外用:年轻人最好使用胶原蛋白早晚霜外用，因为该产品能丰富皮肤胶原蛋白，有润肤、收敛毛孔、消除炎症的作用。9.绿豆面膜:将绿豆粉用温水调成糊状。每天晚上睡觉前用温水洗脸，然后敷脸。具有清热解毒、防治痤疮功效。●绝对不能做的事:◎ 1。不要经常洗脸。一天洗两次脸是你必须遵守的规则。经常洗脸会刺激皮脂腺的分泌功能，因为皮肤表面的油脂一旦被洗去，皮脂腺就必须加班加点地发挥其天然的保护功能，这样皮脂腺就会越来越干，越来越活泼。◎ 2.不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水过度刺激表皮，恶化已经发炎的皮肤状况，还会加剧皮脂腺的分泌功能，使情况恶化。另外，收敛水可以收缩毛孔，使已经堵塞的毛孔变小。◎ 3.千万不要挑，挤，挑痘痘。痘痘每个生命周期只有3-4天。到时候自然会消失或者溃烂。如果用手或工具挤压，无济于事，反而会因手上的细菌造成二次感染，或皮下淤血，留下疤痕，因挤压的力度而消失4-6周。另外，挖、挤造成的伤口，经过反复刺激，皮肤增生，形成凸起的疤痕。◎ 4.从不吸烟。香烟中的尼古丁会使微血管壁收缩，在血液和淋巴中积累毒素，降低皮肤细胞的复氧率，从而削弱皮肤的愈合能力，容易形成痤疮伤口的交叉感染。5.少吃辛辣、油炸和高热量的食物，虽然这些食物不会直接导致痘痘的形成。但会“恶化”痘痘的病情，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，降低血液中维生素K的质量，间接诱发痘痘的形成。暖心答案采纳率:41.3% 2008-08-19 18:47举报小技巧1。正确洗脸很多人都害怕洗脸太多会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实脸上的油脂是不断分泌的，不用担心把油脂洗掉。如果洗脸方法正确，可以去除多余油脂，保持皮肤光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻子，油出来就洗。一天洗十到几十次也没关系。但要简单的洗，就是用冷水湿润皮肤后，把洗面奶或肥皂放在手心搓一搓，然后在容易长痘痘或粉刺的地方轻轻擦一擦，然后尽快用冷水冲洗干净。切记不要过度按摩面部，也不要用温水洗脸。肥皂或洗面奶的选择要中性温和。如果有轻微脱皮，洗脸的次数可以减少。这样才能一直清爽舒适。当然，有时候可能不仅会出在脸上，还会出在胸背上。这个时候可以一天洗两次澡，配合香皂使用肯定会有所改善，但是要记住水温不要太高，因为温度会刺激油脂分泌。技巧二:不要挤痘痘挤出痘痘里的脓液或者白色油脂颗粒。看起来痘痘会消失的更快，但是这样会造成一系列的伤害，坑坑洼洼，黑斑，容易脸红，血管扩张形成一条条血丝，痘痘总是出现在同一个地方。其实只要等上两三个星期，让颗粒变干变密，清洗的时候自然掉出来，就不用担心什么时候挤最合适了，也不会留下疤痕。技巧三:不要蒸脸。年轻女孩容易脸红，这意味着容易因为紧张、闷热、烦躁而使整张脸变红。蒸脸和三暖会让这种情况更加明显，加速油脂分泌，更容易形成痘痘。技巧四:合适的护肤品和化妆品通常眼周都是干的，所以洗脸的时候这里甚至不需要用洗洁精，用冷水冲洗就可以了。洗完脸后，习惯性地在眼皮附近涂一些保养乳液。但是那些容易长痘痘的地方连化妆水都不要抹，尽量保持干爽。只要皮肤是油性的？是的，平日里只要涂点口红和眼影就能让整个人看起来明亮大方。所以面部的保养并不是每个地方都一样的，要看需要。小贴士5:不要被晒伤。痘痘长得太严重，就算好了也会留下色素斑。被太阳暴晒后，紫外线会加深色斑的痕迹，结果整个脸看起来不是红就是黑，到处颜色不一致。随着年龄的增长，黑斑的概率大大提高，更需要防晒。雨伞、帽子和各种各样的遮盖物仍然适合防晒。因为一般的防晒乳液面霜可能更容易助长痘痘。秘诀六:睡好觉。睡眠不好会分泌更多的油脂，所以痘痘会长的更多，脸色也会灰。所以不要熬夜，睡眠绝对够用。技巧七:放松心情。紧张易怒还会增加油脂的分泌，所以不开心就会长更多的痘痘。秘诀8:均衡饮食。既然没有确凿的证据表明巧克力和花生会让你长更多的痘痘，那为什么不享受美食呢？要让皮肤明亮、洁净、健康，需要各种营养成分的帮助，不需要专注于一件事。但是，吃辣椒、热汤等会让脸发烫发红的食物，还是要避免的。技巧9:使用药物帮助满足患者的需求。目前市面上有很多治疗青春痘的外用药，大部分都是安全有效的。但是没有立竿见影的效果，正确使用下一般需要两三个月。有些外用药物在使用的时候，初期会更加严重，甚至会因为适应性而出现皮肤发红脱皮的情况，比如维A酸的外用软膏，但是只要持续使用，就会接受和调整，痘痘的症状也会得到相应的改善。有些外用药物效果很好，但可能会过敏，所以如果用后发红发痒，应该先停用，并带药咨询医生。技巧10:问医生如果你做了以上所有的建议，但还是无法改善，或者你对这篇文章不太了解，或者你不敢随便买药，或者你希望有人能根据你的皮肤给你正确的建议，那么你应该去看皮肤科医生。...