懒人摇杆和竖法动机有什么区别？所有健身器材？哪种运动比较好？请懂的人帮忙解释，拒绝聊天。

根据我的理解，而且两款机器我都试过，我觉得主要有三点。第一，运动方向与运动原理不同，动机是垂直运动。摇摆机是一种跷跷板式振动。此外，节律激励经医学实验证明是安全有效的。全世界很多医学专家学者对垂直节律对人体的诸多影响都做过研究(我买的时候送了一本节律疗法的书，很详细)而且垂直节律有中国、美国、德国等国家的发明专利。

第二点:使用竖法动机是安全的，基本不会造成运动损伤。它是根据重力垂直向下的原理开发的，最符合自然规律。摇摆机没有科学依据，而且由于外力的方向和力度不可控，可能会对身体素质稍差的用户造成运动损伤。

每三点:对身体的影响，节奏对人体的诸多影响都有医学研究报告。但没有数据说明秋千板对人体的作用。

这两款机器属于被动健身器材，我都买过。法律动机更舒适，效果更好。

以上观点纯属我个人使用，希望对你有效。

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