孩子也会得高血压吗？如何从儿童时期开始防治高血压？
饮食习惯孩子一般比较喜欢甜食和油腻的食物，但作为父母，一定不能惯坏了。过于油腻的饮食不仅会给肠胃造成负担，还会影响正常的血脂水平，从而出现肥胖、高血压、血脂稠等诸多问题。
炸鸡和红烧肉在青少年中很受欢迎。家庭条件好的孩子还是有很多零食吃的。随着时间的推移，儿童逐渐变得肥胖，体重比同龄成年人重很多。有的孩子肥胖，同时长高，有的家长觉得孩子能吃能长胖，就放心了，却不知道自己在害孩子。
肥胖儿童应控制体重，在保证身高发育的同时，延缓身体质量指数(体重指数)的上升趋势，降低体脂含量；
这种饮食盐、糖和脂肪含量高。果蔬、蔬菜、高纤维、高钙的食物摄入较少。也有很多孩子把含糖饮料作为日常解渴的主要饮料。饮食不宜过饱或过快，进食时要细嚼慢咽。
现在睡眠不足，由于各种原因，孩子睡眠会有一些障碍。一个是睡眠时间长度不够。第二是睡眠时的节奏不对。另一个也会有这些类似成人打鼾的症状，是一种低通气睡眠。正是这些原因，才会导致孩子高血压。
经过生活方式干预，大部分高血压儿童的血压可以达到控制标准。同时，每年监测血压的变化。对于持续高血压的儿童，动态血压监测可用于识别白大衣高血压，了解血压的昼夜节律。
坚持锻炼。只要孩子在2-5岁，保证每天户外体力活动三小时以上。玩，爬山，什么都行，只要他在动。6-7岁的学龄儿童，除了在学校上体育课，每天至少要有一个小时中等强度和高强度的体力活动。
如果你的孩子肥胖，并有专家所说的行为，你就要注意了。请带孩子去医院检查，并制定减肥计划，严格执行。高血压等慢性病，重点不是治疗，而是预防和管理。
结论我国中小学生高血压患病率为14.5%。儿童继发性高血压主要表现为血压明显升高，但也可表现为轻度或中度升高。
3岁以上的孩子每年应在父母的陪同下进行体检，注意测量血压，并与身体发育指标一起监测。如果发现血压异常，及时就医。