举重杠铃的杠是什么材质的？

举重是一项非常古老的运动。古希腊人用搬石头来锻炼和测试人的体力，而罗马人用在棍子两端绑石头来锻炼和训练士兵。中国的民族举重活动早在两千多年前的楚汉时代就有记载(持大刀、石肩、石锁等。).从晋代到清朝，举重被列为武学考试。公元前4000年古埃及的绘画描述了法老举起沙袋或其他重物进行锻炼，这是最早使用举重锻炼的记录。运动员用这种方法增强体力，增加肌肉。举重是一种衡量力量的方法，可以确定一个团体中谁最强壮。和体育运动一样，举重在军队中也被用来评价士兵的身体素质。在中国古代，士兵通常会举起一个叫做三脚架的巨大东西来证明自己的力量，这有点类似于今天的抓举。在大多数情况下，举重被视为一项壮举，这可以在希腊的雕塑和绘画中得到体现。一幅公元前500年左右的绘画描绘了一个年轻人一手拿着一块未经加工的石头，每块石头都是他头部大小的1.5倍。石头慢慢变成哑铃，之所以这么叫，是因为从锤铃上拆下来了，这样就不会发出声音了。从那时起，哑铃的形状也发生了演变，直到现在它更受人们的欢迎。上个世纪，号称汇聚“世界最强之人”的搏击杂耍表演在美国和英国方兴未艾的时候，到1880，德国和奥地利的正规举重俱乐部已经相当庞大了。1877年，维也纳举行了世界上第一次有历史记录的举重比赛。有些项目看起来非常夸张，比如只用中指或牙齿和头发举起重物。当然，也有正式的抓举和挺举比赛。纽约一本不太知名的杂志《时代精神》在1892发表了第一个业余举重世界纪录。因为当时举重没有统一的规则，所以有些记录几乎是千奇百怪。例如，芝加哥的亚当·科克伦(Adam Cochrane)有一项记录，一个5.44公斤的重物连续被举起14000次。然而，随着法国、俄罗斯和其他一些欧洲国家举重地位的提高，第一个国家举重和摔跤联合会于90年代初注册成立。

现代举重始于18世纪的欧洲，英国伦敦的马戏团经常表演举重。19世纪初，英国成立了举重俱乐部。起初杠铃两端都是金属球，重量无法调节。比赛是由次数决定的。后来意大利人Atila把金属球挖空，在球内加入铁或铅来调节质量。1910年，卡斯珀·伯格把金属球变成了不同重量和大小的金属片。第一届世界举重锦标赛在伦敦皮卡迪利广场举行。1896年雅典举行的1奥运会上，举重被列为正式比赛项目。当时的运动员并不按体重分级，只有单手挺举和双手挺举。1920第七届奥运会，运动员按体重分为五级，改为单手抓举，双手挺举。这就奠定了现代举重比赛的基本方式。1924改为单手抓挺举，双手推抓挺举。1928取消单手举，保留双手举三种形式。由于推荐容易伤运动员腰椎，裁判尺度难以把握，在1972奥运会举重比赛结束后正式宣布取消推荐。从65438年到0896年，举重被列入在雅典举行的第一届现代奥运会。然而，在那个时候，运动员之间没有等级之分，无论体重多少，谁举的重量最多，谁就赢。这种情况一直持续到1920奥运会。从65438年到0920年，举重成为奥运会的常规项目。1932奥运会，举重分为五个重量级，三个正式项目——抓举、挺举、推。悉尼奥运会，男子举重已经发展到八个级别，但是从1972开始就没有建立过推。此后，举重在奥运会上一直没有变化，但在悉尼奥运会上出现了一个重大变化，那就是举重在奥运会上不再是男性的专利，女子举重有史以来第一次登上奥运会舞台。女性选手在七个级别中竞争。

规则和技术

利用杠铃、哑铃、壶铃等器械进行锻炼和比赛的一项运动，就是举重。举重运动员要完成两个举重动作:抓举和挺举。在抓举比赛中，要求运动员伸直手臂，以一个连续的动作将杠铃举过头顶。在挺举比赛中，选手需要将杠铃放在肩上并直立，然后将杠铃举过头顶。在裁判决定立场坚定之前，运动员不能算成绩有效。

铃由单杠、套筒、夹子和杠铃片组成。这根杠子长2.20米，直径2.8厘米，重20公斤。比赛按照抓举和挺举的顺序进行。在每场比赛中，运动员有6次试举，3次抓举和3次挺举。试举的重量由运动员自己选择，增加的重量必须是2.5公斤的倍数。

奥运会只计算抓举和挺举的总成绩。如果总分相同，赛前体重较轻者排名第一。如果再一样，赛后体重轻的排第一。