去除黑眼圈和眼袋最好最简单的方法是什么？

黑眼圈是由于经常熬夜、情绪不稳定、眼睛疲劳、衰老、静脉血流缓慢、眼部皮肤红细胞供氧不足、静脉血管内二氧化碳和代谢废物堆积过多，造成慢性缺氧、血暗凝滞、眼部色素沉着。下面是一些治疗黑眼圈的方法！

调理黑眼圈的三大妙招

首先，眼部按摩:

1.竹(眉间稍浅凹陷):用拇指按压两侧穴位，按摩手法有点像把两个穴位推在一起。

2.丝竹镂空(眉毛末端略凹的部分):用中指或食指慢慢轻轻推揉。

3.太阳(眉毛与外眼线连线向外cm):用中指按压穴位，轻轻推向面部中央。也可以在眼周皮肤上涂抹眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾、球背(下眼眶内/外)、四白(下眼眶内/内)、眼睛(内眦内上方)、鱼腰(眉中间)、香(鼻翼外)。按压每个穴位~秒后，放松，连续做。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，从内眦向外眦轻轻拉动按摩数次。然后用食指、中指、无名指的指尖轻弹眼睛一次。

二、眼部涂抹方法:

1.薯片的眼部涂抹:将土豆去皮洗净后，切成厘米厚的薄片。将薯片敷在眼睛上5分钟左右，然后用清水洗脸。没有芽的马铃薯。

第三，饮食:

芝麻、花生、大豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物中含有大量的维生素A，有助于消除黑眼圈。此外，枸杞和红枣也可以用来冲泡枸杞茶。

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