洗面奶可以洗身体吗？

相比沐浴露，洗面奶更亲肤，对皮肤刺激更小，清洁能力更强。洗完之后不会像沐浴露一样感觉很滑，好像没有用清水洗过一样。身体的皮肤没有脸的皮肤敏感。如果买了不合适的洗面奶，洗澡也是不错的选择。但是，如果买洗面奶洗澡，就有点太奢侈了。

很多洗面奶为了迎合消费者的心理，会宣称洗面奶有美白功效，但这通常只是商家的一个噱头。洗面奶在皮肤上停留的时间只有几分钟，要达到美白效果太难了，所以用来洗澡也不会让皮肤变白。洗完会觉得白。洗面奶大多添加了荧光粉，对皮肤有害。

关于用洗面奶洗澡的建议；

秋冬皮肤干燥的人可以用氨基酸洗面奶洗澡，可以避免皮肤油脂流失过多。夏天你出汗多，皮肤新陈代谢旺盛的时候，就需要用泡沫丰富，清洁能力强的洗面奶洗干净。

扩展数据:

洗面奶护肤小技巧:

1，别指望洗面奶能变白。

洗面奶是清洁用品的一种。其他根据剂型不同还包括洁面皂、洁面粉、洁面摩丝、洁面水等等。洗面奶主要是清洁产品，不会长时间停留在脸上。所以很多洗面奶虽然添加了保湿美白成分，但是不能长时间停留在皮肤上，无法起到这些宣传的所谓作用。

以下步骤需要使用保湿霜或精华，才能更好的发挥保湿效果。在保湿洗面奶中，往往会添加甘油、丁二醇、甘草酸钾、乳酸、透明质酸钠等成分，以达到温和无刺激的清洁和清洁后不干燥的保湿目的。

2、美容护肤慎用去角质洗面奶

具有美白去角质作用的洗面奶，大多添加了一定浓度的果酸或BHA，软化角质，帮助去除老废角质。具有一定的刺激性，敏感皮肤需慎用。相比之下，保湿型洗面奶添加了更多的保湿成分，如丁二醇、透明质酸等，还可以添加一定量的脂质成分，维持皮肤表层的需要。

皮肤中度干燥和敏感的人可以选择保湿清洁产品。冬天因为干燥，皮肤分泌的油水减少，消费者可以根据洗面奶是否添加保湿成分来选择，温和无刺激，有保湿效果。

3.不要一周换一次洗面奶。

消费者可以根据自己的需求选择不同品牌和效果的洗面奶，没必要长期使用一款。用了一款洁面产品换一款没问题。洗面奶是所有护肤品中依赖性最小的产品。

当然，不要每周甚至每天都换不同效果的洗面奶，这样容易增加皮肤的敏感性，酸碱度差异过大，还可能导致皮肤蜕皮。

4.洗脸最好用温水。

日常清洁注意使用温水，有助于温和清洁。不要使用杂质过多的硬水。清洁时间不宜过长，以减少表面活性剂(面部产品)对敏感皮肤的刺激。

全身美白法:

全身美白方法1:身体去角质

老角质的堆积会导致我们的皮肤粗糙暗沉，不仅面部皮肤会有角质堆积，身体也会有角质堆积。对于去角质的身体肌肤，可以选择沐浴露或者有去角质效果的去角质产品，洗后会有光滑细嫩的效果，再用浴室蒸汽打开毛细血管，很容易排出污垢和身体废物。

全身美白方法二:全身保湿美白

只有在需要水分滋润的情况下，皮肤才会显得有光泽、白嫩。尤其是在这个秋冬季节，面部皮肤和身体皮肤容易干燥缺水。离开浴室前，把沐浴露擦干净。想要塑造身材的女生还可以对小腿、大腿、腹部进行按摩，保持美妙的身材。

全身美白方法三:精油美白面膜

泡精油浴可以有很好的美白效果。在装满水的浴缸里加入几滴精油。热风可以帮助释放精油的功效，使身体不仅美白，而且芳香。

也可以先在浴缸里放一个有美白效果的面膜，然后再洗澡，让自己的皮肤充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩透明。

全身美白法4:柠檬片浴法

洗澡前，切几片柠檬放在洗澡水里。洗完身体后，浸泡20~30分钟。这样洗澡不仅能消除疲劳，还能起到美白全身的作用。

全身美白方法五:全身防晒

很多女生只在脸上涂防晒霜，往往脸上皮肤白皙，但是晒黑了很多。所以夏天，身上所有裸露的皮肤都需要涂防晒霜。如果长时间在户外，一定要用太阳伞或者穿防晒衣。这样可以把皮肤被晒黑的几率降到最低。

百度百科-洗面奶

百度百科-沐浴露

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