为什么40多岁还会得脑梗？需要注意什么？
脑梗塞是脑血管闭塞引起的神经系统疾病，也是一种相当常见的急性脑血管疾病，包括脑部血管堵塞、脑部出血、脑部供血不足等多个方面。仔细观察可以发现，无论是城市还是农村，脑梗塞的发病率都在逐渐增加。从发病年龄来看，大部分脑梗死患者集中在50岁以上的中老年人群，只有10%左右出现在40岁以下的人群中。从趋势来看，年轻患者在增加，且多为30-40岁人群。脑梗塞不仅有一定的死亡风险，而且致残风险也很高。脑梗塞留下的后遗症，如身体机能障碍、心理人格改变等，并没有影响我们的生活质量，也给很多家庭带来了沉重的经济负担。那么为什么40岁以后还会有那么多脑梗塞患者呢？为了降低脑梗的风险，应该注意些什么？接下来我给大家分析一下。
那为什么40岁还会得脑梗？因为脑梗塞有一定的死亡风险，致残风险也很高，即使治愈也可能留下运动和感觉功能障碍，所以预防是重点，所以需要注意如何改变不良的生活方式，最重要的是从生活细节入手。首先要坚持合理健康的生活方式，饮食清淡，低盐低脂低胆固醇低糖，适度放松，营养搭配；抽烟喝酒的肥胖者要注意了。只有坚持戒烟限酒，坚持适合自己的体育锻炼，积极减肥，才能显著改善血压、血糖、血脂等指标。另外，女性朋友要注意吸毒，保护好自己。经常熬夜打游戏的年轻人要早睡早起向老干部学习。希望我的建议能引起你的注意，为我们的健康提供一些帮助。
年轻人不会得脑梗？其实我们脑子里有一种认识，心梗、脑梗塞之类的疾病是老年人的疾病，年轻人不会得这种病。其实根据张医生这么多年的临床经验，我们的认识应该有所改变。心肌梗塞和脑梗塞在年轻人中越来越普遍。张医生看过脑梗的病例，有的才二十多岁。前两天张医生刚接诊了一个35岁的男生。可惜他已经得了心梗和脑梗塞，也就是两种病都有。所以张医生想告诉你的是，心梗、脑梗塞已经不是老年人的专利，年轻人得脑梗塞、心梗也是常有的事。
为什么年轻人也会得脑梗塞？其实过去我们习惯把脑梗叫做脑梗。我觉得主要原因是大家都不愿意看到死亡这个词。但是随着医学越来越规范，我们还是用脑梗塞这个词。我想，因为有了死亡这个词，大家才能更加关注这个病。当然，并不是所有的脑梗都一定会导致死亡，只有少数患者会在脑梗后死亡。那么为什么年轻人会得脑梗塞呢？
首先，张医生要告诉你的是，脑梗塞的住院原因是动脉粥样硬化的形成。所以我们主要讨论一些与动脉粥样硬化相关的原因。
张博士认为，第一个原因是年轻人不注意自己的身体状况。年轻人总以为自己很年轻。可能他们的血压或者血脂早就升高了，只是自己不知道，更不要说规范治疗了。当然，他们不会规范自己的生活。时间长了，他们最终会得心肌梗塞或脑梗塞。这个时候，他们已经后悔了。
第二个原因主要和年轻人的生活方式有关。年轻人精力充沛，喜欢熬夜，熬夜对身体的损害有目共睹。此外，外卖太多，商家为了迎合年轻人的口味，会加大盐和糖的用量，吃得太咸或太甜，为高血压和糖尿病的发生准备了条件。当然，还是有一些年轻人喜欢抽烟。关于吸烟对身体的危害，张医生就不细说了，但张医生强调，吸烟对心肌梗塞和脑梗塞有明显的促进作用。还有缺乏运动，肥胖，酗酒，压力大等等。这些不健康的生活方式确实与脑梗塞的发生有密切关系。
以上就是一些年轻人想到经常脑梗的原因。希望能帮到你，也希望看完这篇科普短文，你能规范自己的生活，预防脑梗的发生。
为什么40多岁还会得脑梗？需要注意什么？如今，随着人们生活水平的提高，包括脑梗死在内的高血压心脑血管疾病也是严重影响人们寿命和生活质量的最常见疾病。如果年轻人更容易得脑梗，主要原因是长时间熬夜后疲劳，休息不好。植物功能受损后，它们诱发脑血流和血供障碍，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，进而出现相应的神经功能缺损。这大多是由脑动脉硬化引起的，可能与长期高血压动脉粥样硬化引起的血管狭窄和局限性神经功能障碍有关。但是，一旦得了脑梗塞，如果没有典型的临床症状，可以调整饮食和生活方式。如果有偏瘫、局限性神经功能缺损等典型症状，还可能有脑供血动脉异常、脑动脉缺损、偏瘫失语等。这种情况下，就需要考虑抗血栓了。
动脉粥样硬化是这种疾病最常见的原因。动脉粥样硬化通常伴有高血压，两者互为因果。有些人可能会并发高代谢综合征，如糖尿病、高脂血症等，也增加了动脉硬化形成的关节脑动脉硬化的发生。狭窄和血栓形成可诱发供血不足、头晕、恶心、呕吐、偏瘫和肢体失语，出现典型症状。
有的人可能有结缔组织病、大动脉炎、病毒感染、梅毒、性感染、螺旋体感染，都会导致大动脉炎，堵塞吃血管的管腔，诱发急性脑梗死。
药源性病因大多会出现，如血液系统疾病，如血小板增多、血栓栓塞、血小板减少、紫癜、烟雾病、肌纤维发育不良、椎动脉狭窄、夹层动脉瘤等，都会诱发急性脑缺血发作。
如果确诊为脑梗塞，需要调整饮食习惯，停止进食，不要熬夜，积极控制原发病。如果有高血压、糖尿病、高血压、高血脂，需要将各项指标控制在正常范围内，适当的运动会增加低血量和监测指标的变化。
相信讲了这两个案例后，你会对脑梗的病因非常熟悉，知道如何预防。两个病人都是40岁左右。
脑梗塞的病因简单来说就是血栓堵塞脑血管，但血栓根据来源可分为两种:一种是动脉粥样硬化斑块破裂，形成血栓；一种是心源性血管，心律失常和房颤导致血栓脱落。
案例1:38岁胖妹，突然偏瘫失语(动脉粥样硬化引起的脑梗塞)
我38岁的胖姐姐，是一家餐厅的老板，很喜欢吃，所以开了一家餐厅。当然她不叫胖姐，但是因为她是个吃货，很小就变胖了，所以大家都叫她胖姐，以至于她后来把自己的餐厅命名为胖姐餐厅。
年初的时候，胖姐在吃饭的时候，突然倒在地上，不能说话，右身体不能动。她被送到医院诊断为急性脑梗塞。这么年轻的女性得脑梗很少见。那么为什么胖姐这么年轻，不到40岁就脑梗了呢？
入院后发现胖姐，血压190/110mmHg，血糖17mmol/L，胆固醇8.5mml，甘油三酯7.8mmol/L，典型的三高。但是胖姐从来没有体检过，也从来不知道自己有高血压、糖尿病、高血脂。
这是胖姐脑梗的主要原因。长期不加控制的高血压会导致动脉粥样硬化加重，斑块加重，血管狭窄，最终斑块破裂形成血栓，从而导致脑梗死。长期高血压、糖尿病会加重动脉硬化，加重血管内壁的炎症反应，造成血管内壁不通畅，容易导致脂质类物质的堆积；高血脂会加速血管内类脂物质在凹凸不平的血管内壁上堆积。这是血管斑块，是血栓的前兆。
那么为什么胖姐这么小就有三高呢？我们来看看胖姐的生活:
从小就爱吃油炸食品，爱喝碳酸饮料，这个习惯一直到现在都没有改变。不仅如此，她还喜欢吃各种重油、重盐、重糖的食物，所以她后来开了一家餐馆。胖姐从来不锻炼，酒店生意这几年因为疫情不好，长期熬夜上网。长期不健康的饮食、肥胖、久坐不动、熬夜，这些都会增加“三高”的风险，增加动脉粥样硬化的风险，最终导致脑梗塞。
所以，预防脑梗，年轻人要从健康生活做起，低盐低油低糖饮食，远离烟酒，坚持运动，控制体重，不要熬夜。同时，他们应该知道自己的血压、血糖和血脂。如果他们发现了三高，就要积极正式的控制。只有这样，他们才能有效地预防脑梗塞。
案例二:43岁的吴哥突发偏瘫(心源性血栓脱落导致脑梗塞)
43岁的酒鬼吴哥几乎每天都喝酒，每天至少有1斤酒。一年前，他被查出脂肪肝和酒精性肝炎，同时心电图显示房颤。
医生劝他不要再喝了，真的会要了他的命，但是吴哥戒不了。他可以每天不吃饭，但是他不能停止喝酒。医生说不能戒，少喝酒吃药，不然有一天会脑梗或者肝硬化。
吴哥根本记不住医生的话。吴哥除了喝酒什么都能忘记，所以吴哥没有吃药控制病情。
两个月前，吴哥突然半身不遂，被送往医院诊断为脑梗。吴哥只有43岁。他为什么会脑梗？吴哥的脑梗塞和胖姐不一样，是动脉粥样硬化引起的，吴哥的脑梗塞是心律不齐和房颤引起的。
正常的心脏是窦性心律。吴哥长期大量饮酒，导致心脏心律不齐，也就是房颤。房颤发生后，心脏无法将血液全部输送到全身，部分血液会滞留在心脏内，血液无法顺畅循环，容易发生血栓。房颤形成血栓后，脱落后会随血管流向脑血管，进而堵塞脑血管，引起脑梗死。
所以吴哥的脑梗塞是因为长期酗酒，房颤血栓导致脑梗塞。
房颤的原因很多，除了酒精中毒，还有高血压、冠心病、肺心病、肺病、风湿性心脏病、心力衰竭、甲亢等疾病，所以一旦发现房颤，一定要正规治疗，主要以抗凝治疗为主，这是预防房颤转为脑梗死的唯一方法。
总之，年轻人的脑梗塞发病率越来越高。归根结底，年轻人的生活越来越不健康。为了预防脑梗，首先要学会健康生活。只有这样，才能有效预防脑梗塞。
否则，等你40多岁的时候，就会瘫痪，失语，偏瘫，躺在床上，拄着拐杖，坐在轮椅上.....你的余生应该做什么？
可惜我现在四十多岁了。今年5月的一天早上，我突然觉得右手没劲，什么动作都做不了。起床后用筷子吃饭非常困难。我突然意识到我是不是得了脑梗。马上跑到医院，检查后无疑是脑梗！
其实我有这种预感。在此之前，我每天晚上睡觉都会不自觉的流口水。我有一种可能出事的预感，因为我在一篇文章里看到，流口水可能是脑梗的前兆，需要引起注意。人总是这样，因为害怕坏事发生在自己身上，所以总是不想面对现实，而是选择逃避，但往往事与愿违，该来的总会来。
为什么我会得脑梗？其实都是自己的原因造成的。我很肥胖，有高血压和糖尿病。医生早就告诉我要注意饮食，多运动。但是我没有听，平时也没有管好自己的用药。我通常想吃什么就吃什么。最重要的是缺乏锻炼。我通常会坐一整天。没有比我更诚实的了。
所以，人不会无缘无故生病，疾病也不会无缘无故找上你。在医院测血压的时候，高压200，低压140。医生说你的脑梗和你的高血压有直接关系。经过半个月的治疗，症状基本消失。医生说，脑梗一般有半年的恢复期。如果恢复期没有症状，就认为是痊愈了。如果有症状，那就是后遗症，无法治愈。
在我要出院的时候，医生给我列了一张平时饮食要注意的事项，告诉我要适当运动减肥。我还年轻，运动和饮食相结合还是很好控制的。
在很多人心目中，脑梗塞是老年病，只有老年人才会患，但现实中并非如此。
疾病面前人人平等，疾病的发生绝不会因为财富、胖瘦、年龄等因素而改变。只取决于致病因素的数量。近十年来，每年死于脑梗的患者不计其数，其中年龄分布广，别说四五十岁的中年人，就连二三十岁的年轻脑梗患者也不再罕见。感兴趣的朋友可以去搜一下:
1，16岁少年因通宵上网患上脑梗。
2.一个26岁的小伙子，因颈部按摩突发脑梗。
3.一个严重肥胖的19岁男孩因脑梗瘫痪。
这只是众多年轻脑梗塞患者的冰山一角。我国每年约有200万新发脑血管病人。在这个庞大的数据背后，年轻的脑梗死患者数量难以估计。毕竟近年来很多疾病逐渐呈现出低龄化的趋势。
那么是什么原因导致了脑梗塞的低龄化呢？1，活性下降
随着科技的飞速发展，距离不再是制约人类交流的问题。各种交通工具的出现大大减少了人类的活动量。过去，人们必须自己爬上爬下楼梯，但现在他们想在一楼乘坐电梯。不管出门多远，都习惯开车；以前需要找餐厅吃饭，现在更多人选择叫外卖，大家都知道生命在于运动。随着运动量的减少，我们的健康状况越来越差。
2、精神压力太大
心和身看似是两个脱节的层面，其实有着千丝万缕的联系。现代社会，年轻人每天都承受着难以想象的压力(房贷、车贷、照顾家人等。)，所以他们要经常加班，应酬也没完没了。这样的生活不仅透支了他们的身体，也影响了他们的情绪。负面情绪的持续会让他们神经紧张，引发血管痉挛和心脑血管疾病。
3、不良饮食习惯
很多黏糊糊的人习惯了外卖、烧烤、蛋糕等食物。这些食物有一个共同点:“含有大量的脂类和淀粉”。长期食用会增加血液粘稠度，加速血栓斑块的形成，引起脑梗塞；除了一些因为工作原因不得不加班的人，一些年轻人也习惯性熬夜，享受夜生活。这种熬夜还会使神经持续兴奋，破坏神经的正常功能，引起脑梗塞。
4、错误的姿势习惯
随着电脑和手机功能的逐渐丰富，人们的生活和工作重心变得更加廉价，越来越多伏案工作、低着头的人出现在我们的生活中。如果长期这样，会破坏脊柱正常的生理曲度，压迫和刺激交感神经系统，影响血管中的血液流动。当氧气不足以灌注各器官和脑组织时，就会发生缺血性坏死，诱发心脑血管疾病。
脑梗死是缺血性中风的简称，是一种常见的脑血管疾病。脑梗死的发生受多种因素影响。在我们的印象中，很多人认为脑梗塞是老年人的“专利”，但实际上，脑梗塞的发病率越来越年轻化，有些四十多岁甚至更年轻的人就有脑梗塞，对此我们应该引起足够的重视。
脑梗塞是由于各种原因造成脑动脉闭塞，进而导致脑组织缺血、缺氧、坏死的脑血管疾病。脑梗塞的主要原因有:
1，脑血栓，即在脑动脉粥样硬化的基础上，血管内皮上逐渐形成血栓，导致脑梗死；
2.脑栓塞，即心源性栓塞，是由心房颤动、心房扑动、心脏瓣膜病、人工心脏瓣膜、感染性心内膜炎、心肌梗死、心肌病等心脏疾病引起的。，引起血栓形成，然后血栓随血流流向脑动脉引起梗死；
3.其他:高血压、糖尿病等疾病引起颅内小动脉闭塞，导致脑梗死；动脉狭窄或低血压引起的颅内动脉低灌注导致脑梗死。
为了预防脑梗塞的发生，应注意:①合理膳食，以低盐、低脂、低糖为主，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮；2戒烟限酒。要严格戒烟，最好不要喝酒。难以戒酒者，必须严格限制量和次数；③适当运动，以有氧运动为主，强调循序渐进；4控制体重，肥胖者注意减肥；⑤规律作息，保持良好心态；⑥积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等慢性病；⑦积极治疗房颤等基础疾病；⑧监测病情变化，注意定期复查。
四十多岁的人很可能得脑梗。
脑梗死又称缺血性脑卒中，是指各种原因引起的脑血液循环障碍的临床综合征，导致局部脑组织缺血缺氧性坏死，产生相应的神经功能缺损。脑梗死是最常见的脑血管疾病类型，约占所有急性脑血管疾病的70%。
什么原因会引起脑梗塞？许多高危因素可能会增加脑梗死的风险。除了性别、年龄、家族史、既往病史等不可控因素外，脑梗死的潜在高危因素有:高血压、血脂异常、糖尿病、心脏病、肥胖或超重、吸烟、大量吸烟、缺乏运动等。
因此，虽然年龄可能只有40多岁，但如果上述高危因素中的一项或多项长期存在，就极有可能诱发脑梗塞。
那么应该如何预防脑梗呢？初级预防。主要是指发病前的预防，即通过在早期改变不健康的生活方式，积极筛查和控制各种危险因素，从而达到预防或延缓脑梗死发生的目的。主要包括:高血压的防治；心脏病的预防和治疗；糖尿病的预防和治疗；血脂异常的预防和治疗；戒烟限酒；控制体重；动脉粥样硬化的预防和治疗；适当的体育锻炼和合理的饮食。
二级预防。是指对脑卒中或短暂性脑缺血发作患者可干预的危险因素进行治疗，以降低脑卒中复发的风险。主要包括:控制风险因素；控制高血压；治疗血脂异常；治疗糖尿病；治疗心脏病等等。
结论:只要长期存在高危因素，任何年龄的人都可能发生脑梗死。因此，建议大家养成健康的生活习惯，积极筛查和控制各种危险因素，避免脑梗塞的发生。说起脑梗，大家第一印象可能觉得是老人病。的确，脑梗死最常见的是60岁以上的老年人，但近年来，脑梗死呈现出年轻化的趋势。越来越多的年轻人得了脑梗塞，尤其是30-45岁的人。目前这个年龄段的患病率占6%，已经是很高的比例了。
30-45岁为什么会得脑梗塞？接下来吴医生就和大家聊聊脑梗塞年轻化的原因。30-45岁正值壮年，但这个年龄段的生活压力最大，上有老下有小，生活的重担压在他们身上，他们要没日没夜的努力工作，还要参加各种社会活动，很多都染上了烟酒这个不良嗜好。因为精神压力大，作息不规律，饮食无节制，没有时间运动，这些人大多肥胖，都有高血压、高血糖、高血脂中的一种或几种问题。因为男性压力大，在这个年龄出现脑梗的居多。
总之，脑梗塞年轻化是多种因素共同作用的结果，包括精神紧张、饮食无节制、缺乏运动、作息不规律、超重、烟酒等不良嗜好、“三高”等。这些因素导致了他们的脑动脉粥样硬化，最后导致脑梗塞。
三四十岁，正处于人生黄金阶段，此时已经是家里的顶梁柱。如果这个时候出现脑梗，后果很严重，对整个家庭都是巨大的打击。所以，那些逃命的朋友们也要注意身体。你可以通过以下措施预防脑梗塞。三四十岁是人生的黄金阶段，每个人都需要我们的支持。这个时候，我们应该更加注意自己的健康。一旦出现头晕、发黑、嘴巴歪斜、四肢麻木、四肢无力等脑梗症状，一定要尽快去医院就诊。时间就是大脑，越早治疗越好！
《上帝》里的小美医生；
答案仅供参考；
这不仅仅是我们饮食的改善，还与环境、日常生活、个人习惯等诸多因素有关；
针对这个问题，其实大家都知道该怎么做，但往往无法坚持；当然，每个人都会有不同的理由或“苦衷”；
但我想告诉你的是:
因此，有人建议今天的“年轻人”:
以上仅代表个人观点，希望我的回答对你有帮助！