乒乓球专项战术

每个人都会打乒乓球，但只有少数人是世界冠军。那是因为职业乒乓球运动员都有自己独特的战术。以前战术可以保密很久，是因为通讯和交通不畅。为了让你对这方面有更深入的了解，我搜集了以下资料供你参考和阅读，希望对你有所帮助。

第一，推攻战术

特点:主要利用正手进攻和反手拦网的速度和力量，结合落点和节奏的变化来压制和调动对手，以争取主动或得分。推攻战术是以左推右攻为主的进攻战术，也经常被具有反手推挡能力的双面进攻球员、攻切球员等使用。

方法:

1、左推右攻2、推挡侧身攻3、推挡、反手攻4、左推结合反手攻5、左推、反手攻、反手攻。

注意事项:

1，推攻必须有线路、落点、节奏的变化，这是推攻战术取得主动、创造扣杀机会的主要方法。

2.一般推挡主要是压对方反手，然后突然变成正手创造进攻机会。如果对方正手差，可以推对方正手。

3.在推挡中突然推对方中路，让对方难以用力反击，然后用正手或侧身扣杀。

4.遇到机会球果断扣杀，是推攻战术中得分的主要手段。

5.推攻战术要坚持靠近台湾，但不要坚持靠近台湾。要学会改变靠近台湾和中台的位置，掌握对手的节奏。

6.推攻战术要坚持近台风格，以快推、加减速控制落点，伺机以近台反手或中等力量扣杀弧圈球，然后进入正手连续进攻。

第二，双面进攻战术

特点:主要利用正反手进攻技术的速度和力量压制对手，争取主动，创造扣杀机会。双面进攻技术是双面进攻对付进攻打法的主要战术。

方法:

1，左攻右扣

2.攻两角，猛攻中路。

注意事项:

1，正反手进攻要有线路变化和落点变化，才能创造扣杀机会。

2.优先压对方反手，然后进攻对方正手或者中路，创造扣杀机会。

3.遇到机会球就大胆扣杀。

4、双重进攻战术在主动进攻的情况下应坚持近台，被动的情况下可适当撤退，在近台或台进行反击。

5.双面进攻战术要坚持紧贴球台，用快带扣住对方的弧圈球，伺机用近距离反拉或中等强度扣杀弧圈球，然后转为连续进攻。

第三，拉攻战术

特点:连续利用正手快拉创造进攻机会，然后以突击和扣杀作为得分手段。拉攻战术是快攻对抗削球战术的主要战术。

方法:

1，正手拉后扣杀，反手拉后扣杀。

主要项目:

1，拉和扣的力度要大不相同，这样才能让对方措手不及。

2、拉球改变线路和落点调动对手，争取主动，创造进攻机会。

3.遇到机会球，要大胆扣杀或者突击。

4.使用拉攻战术时要有耐心，不要急于求成，不要对不确定的机会球太凶。

四、拉、扣、挂结合战术

特点:是拉攻和放短球相结合，是快攻式对付削球式的常用战术。

方法:

1，把短球放在进攻战术的扣杀或者突击之后。

2.将短球放入拉攻战术后，结合扣杀或突击。

主要项目:

1，拉攻中放短球要在对手站得远，来球离网近的时候进行，这样放短球的落点容易离网近，可以增加对手前进的距离和难度。

2.当你扣杀短球时，如果对方离球台很近，你可以朝对方身体的方向扣杀，这样往往会让对方很难退让和反击。

五、搓攻战术

特点:主要利用“转、低、快、变”来控制对手，以寻找战机，然后利用低突、快或引体向上的手法发动攻势，进入连续攻击；在摩擦中遇到机会球扣杀往往比较突然，往往可以直接得分。搓攻战术是各种乒乓球运动不可缺少的辅助战术。

方法:

1，正手反手搓配合正手快拉，急，突击或扣杀。

2、正反手搓配合反手快拉、急拉、突击或扣杀。

注意事项:

1，搓攻战术既要尽可能早起赢得主动，又不能有急躁情绪，否则很容易失误。

2.在搓中遇到机会球时大胆扣杀，是搓攻战术的主要得分手段。

3.在短搓中放短可以使对手难以先发进攻，因此有利于创造进攻机会以便伺机正手、反手或侧身进攻。

六、切入反攻战术

特点:是劈砍和进攻相结合，经常以过弯和劈砍为主，伺机反击；或者转、低、稳、变逼对手边走边攻，以求找到机会反击。这种战术具有“逼、变、猛、攻”的特点，是攻切结合的主要技术。

方法:

1，正反手削球强行角球，配合对手右侧正手进攻或侧身进攻。

2、正手反手切两个长角球，结合正手反手反击。

注意事项:

1，正反手削球要注意旋转强度的变化。切旋后用类似的方式切旋球，是使对方拉出高球实施反击的有效方法。

2.削球时，尽量降低弧线，避免对方的扣杀或突击。

3.切球逼角时要适当配合切对方角球，让对方边走边击球。

七、发球和进攻战术

特点:先发先攻战术是通过不同的旋转、线路、落点、速度的发球，增加对方回球的难度，使之显得机会球，或降低回球的质量，然后先攻，以争取主动或直接得分。这是乒乓球所有打法，尤其是进攻打法的主要战术和得分手段。

方法:

1，发动机下打转“不转”进攻。

2、发球，反手抢攻。

3、发球，反手侧上下旋球进攻。

注意事项:

1，发球要有线路和落点的变化，让对手在前后左右移动中都能接到发球。

2、发球后要做好进攻的准备，以免失去进攻的机会。

3.你发什么样的球，对手可能会用什么样的技术反击，你在发球前就应该知道。这样，我们可以更好地准备进攻。

4、进攻要尽量猛烈，但不能太猛，否则会影响命中率。

八、发球和进攻战术

特点:由单一攻击手法形成，攻击性强。可以将接发球的不利位置变为主动位置，也可以直接得分。是乒乓球的主要战术，尤其是进攻型打法。

方法:采用快速、快速或中等强度突击接攻。

注意事项:

1，因为接攻是对方主动发球而自己处于被动接发球位置时的进攻打法，难度更大。一般来说，接发球和进攻都不要太激进。你要看清来球的方向、力度、高度，采取合适的方法去进攻。比如对方发球旋转下旋时，接发球进攻时要用上提技术，避免下网。同时，进攻球的力量不能太大。

2.接攻动作结束后，要立即做好对面进攻或连续进攻的准备，才能保持主动位置。

3.接发球、进攻、抢攻的力量越小，越要注意球的路线或落点，一般要多打对方的反手；如果对方反手强，正手弱，可以多打对方正手。

弧圈球结合快攻:弧圈球是时下最流行的打法，快攻为辅，可能占男性的80%。一般两边都是反的。如世界冠军王、、张怡宁，前国手乔虹、何智丽。

快攻结合弧圈球:快攻为主，弧圈球为辅，职业比前者更接近。一般一面反过来，另一面是正胶、生胶、长胶(也有两面都是正胶、生胶、长胶)。如世界冠军邓亚萍和陈静，世界著名的金香梅和黄文冠。

中路反击:被动削球是反击的主要方式。20世纪50年代，它垄断了世界乒乓球。现在从事这种打法的人少了。男子包括前国手丁松(多攻少切)，韩国明星朱世赫，女子包括韩国明星金景娥和国手范樱。

怪球:现在基本没有这种打法，没有明确的定义。一般采用长切胶、敲、拱、飘等技术挡球，伺机反击(利用反板技术)。代表人物有前国手陈、、倪等。

乒乓球从小到大经历了一个曲折的过程。20世纪80年代初，中国队在第36届世乒赛上获得七项冠军后，有人提出了增加乒乓球和增加球网的建议，但这一建议没有得到人们的重视。

此后乒乓球的技术不断发展，球速越来越快，旋转越来越强。许多运动员相互对抗的回合数较少；有时候观众还没看清楚，球就闪电般飞来，胜负已经决定，削弱了乒乓球爱好者的兴趣。因此，ITTF前总统奥吉村一郎曾考虑增加乒乓球项目。作为ITTF的总裁，徐音生将此事提上了议事日程。

1996年5月，ITTF议会同意测试大球的提议——为了减缓球的速度和旋转，增加圆润度和观赏性，建议将乒乓球直径增加两毫米。ITTF准备在明年日本举行的青年锦标赛上做一个实验，但是日本厂商因为意见太大放弃了。当时只是建议换个大球。为了生产大球，制造商需要投资资金重新制作模具并调整工艺。如果这个建议最终被否决，这笔钱就浪费了。

为支持乒乓球改革，上海红双喜乒乓球集团毅然承担了试制任务，按要求生产了一批优质大球，由ITTF送各会员协会试用。世界上唯一拥有测量动态乒乓球速度和旋转的仪器的乒协主动承担了测试工作。中国乒乓球协会科学委员会的研究人员做了一个不同直径和重量的乒乓球对击球速度和旋转的影响的实验。实验结论如下:直径大的球比直径小的球慢，旋转比直径小的球弱；同样直径的球，重量大弹性大的球比重量小弹性小的球速度快，力量大。

1997第44届世乒赛期间，进行了第一次大球测试，但影响不大。1998年春，许银生提出的苏州国际乒乓球“大球”比赛进行了第二次测试。中国乒乓球协会主动承担了苏州选拔赛的经费。今年年初，另一场国际大球选拔赛在丹麦哥本哈根举行。

1999在大圩第45届世乒赛期间举行的ITTF代表大会上，“大球改革”的提案因未获得四分之三多数而被搁置。124成员中，84人投赞成票，30人反对，10人弃权。时任ITTF新总统的沙拉拉说，一些代表弃权或投票反对改革，因为他们不明白改革将带来的影响，他会解释并说服他们。

2000年2月23日，ITTF特别会议和代表大会在吉隆坡通过了40mm大球的改革方案，决定从2000年6月65438+10月1，即悉尼奥运会后，乒乓球比赛使用直径40mm、重2.7g的大球，取代38mm的小球。

乒乓球有许多不同的打法，也有许多战术。无论什么打法，无论战术多么多变，乒乓球技术都离不开四个基本因素，即力量、速度、旋转和落点。

力量作用在球上，表现为球的前进速度和旋转强度。如果你在进攻中途用力扣杀，让对方接不好，那你就必须用实力打。如果你是在加强旋转的力度，不管是上旋还是下旋，那么你一定要用力搓球。

为了最大限度的减少对手的准备时间，你必须抓紧时间，争取在最短最快的时间内把球打回对手的脸上，让对手措手不及。这就是速度。

为了增加对方反击的难度，还可以做出各种旋转球来迫使对方在回球失误后“获得机会”。这是旋转。

乒乓球不大。要让你打出的球更有力量，你必须调动你的对手前后左右移动或跑动。所以要注意摆放。

所以力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本要素。

1.正胶海绵球棒。正胶是橡胶颗粒朝上，高度和直径相同的橡胶。弹性好，击球稳定，速度快，适合近台快攻的选手。如果感觉手腕灵活，但是手臂和腰腹不够有力，最好选择以速度取胜的正型塑料球拍。

2.生橡胶海绵拍。生橡胶是颗粒向上，直径大于高度的橡胶。特点是球下沉，球旋转弱，适合球台附近的球员。

3.防粘海绵蝙蝠，是一种粘贴时粗糙面朝下，粘着面朝上的橡胶，全欧洲玩家都采用。反胶球的旋转力量很强，所以以旋转(如冰壶、削球)为主打的玩家一定很熟悉这个技能。当然，反胶容易做旋转，容易吃，很难掌握。

4.防守海绵蝙蝠。一般来说，球拍主要用来削球，属于旋转打法。所以横拍削球主要用来反胶，反手则多种多样。

近几年生产的球拍上，有很多“进攻”、“全能”、“防守”等分类标志供球迷选择。

初学者不妨使用容易控球的低档球拍来矫正动作。在水平逐渐提高，形成稳定的打法后，他们可能会选择针对性较强的中档和高档底板。低端球拍不一定不好用，哪个好用就好用。