慢性咽炎

①锻炼身体，增强体质；

②注意口鼻卫生，预防上呼吸道感染和慢性咽炎急性发作；

③注意饮食卫生，保证机体营养平衡，戒烟戒酒，少吃过热、过冷、辛辣食物，保持大便通畅；

(4)因职业要求说话过多的人，应掌握正确的发声方法，避免大声喧哗，长时间说话后不要立即吃冷饮；

⑤改善工作和生活环境，避免粉尘和有害气体的刺激；

我也是慢性咽炎患者。因为体质比较弱，所以一直保养的很好。我每天都运动，但是慢性咽炎还是复发。吃了很多药，吃了很多中药和西药，效果都不是很好。后来，我找到了一位老医生。他说我反复发作只是因为免疫力低。他发明了一种治疗咽喉疾病的药，细菌针冲剂，纯中药制成。这种药还获得了国家专利。注射蘑菇后，我再也没有复发。当然，我继续锻炼和保持。从我个人经验来说，我觉得蘑菇注射液不错。

不严重就不要吃药，多注意，多喝茶。有很多咽炎患者不吃药就治好了。严重的话就吃药，他们也能很快好起来，呵呵。记住，保养比吃药更重要。

我说的蘑菇注射液，药店没有卖的。想买，就得找这个老医生。他现在只在他的诊所里使用它。这位老医生qq237032903。