社区健身器材有哪些功能?

社区健身器材的主要作用是锻炼身体,经常做户外运动增强抵抗力。同一型号的每种健身器材的锻炼功能都不一样。走步机是腿部肌肉,肩关节是锻炼肩膀预防颈椎病。扭腰器的作用是锻炼腰部预防腰椎间盘突出,儿童跷跷板是锻炼孩子的胆量和身体协调能力。