麦草汁的功效和作用

1促进血液生成的麦草汁，含有丰富的叶绿素，叶绿和红细胞成分非常相似，相当于人的血液。目前，麦草汁是叶绿素的最佳来源。当人们坚持服用麦草汁时，在叶绿素的作用下，红细胞可在4至5天内恢复到正常水平。

2润肠通便麦草汁也是一种纤维素很高的食物。这类食物纤维量大，能促进肠道蠕动，其中的水分不易被吸收，所以有润肠通便的作用。食用纤维素含量高的食物，不仅可以帮助排除体内的有害物质和废物，还可以降低血脂，让我们的身体更加健康。

3瘦身瘦身麦草汁富含纤维素，能促进肠胃蠕动，帮助消化。同时，它的热量很低。每100克麦秸汁只含19卡路里，吃了之后有很强的饱腹感。它能长时间维持日常活动而不感到饥饿，并在一定程度上控制其他高热量食物的摄入。所以坚持吃麦秸汁可以达到很好的瘦身减肥效果。

4排毒养颜麦草汁含有相当多的维生素和纤维素，可以提高消化和排便的能力，清除体内堆积的毒素，为皮肤提供营养。此外，麦草汁中还含有色胺酸，对构建富氧血液，维持皮肤和头发的健康具有重要意义。它与维生素B群* * *协同作用，稳定神经系统，促进消化；而且酪胺酸可以促进头发和皮肤的生长，避免细胞老化，有很好的美容养颜效果。