男人可以吃银耳红枣汤吗？

银耳具有强精补肾、润肠益胃、益气活血、强心强身、健脑提神、美容养颜、延年益寿的功效。是很好的男性食品。

大枣有健脾和胃、益气养血、养血安神的功效。

总的来说，因为红枣含糖量高，所以不要经常吃这种汤，很容易发胖。