喝酵素有什么副作用吗？喝了几天，每天晚上都要起来尿尿，肚子还疼。

酵素是体内的一种营养物质，不会产生副作用，可以长期服用，有助于重疾或疑难杂症的康复。总之，酵素作为身体很好的营养素，没有副作用。但是如果在产品中添加了化学物质，或者发酵果蔬中有农药残留，就会影响健康。

因此，建议消费者在选购时注意选择纯天然果蔬发酵综合酵母液，最好选择台湾省或日本具有权威资质、技术先进的品牌厂家，这样此类产品的质量相对有保障。专家向您推荐的Driscoll酵素原液不仅来自台湾省，还拥有国际先进的生产技术专利。通过国际质检，安全无添加剂，效果有保障。

2、酵素服用注意事项:

分析认为，敏感体质的人对药物有过敏反应，反应轻微者。如果你想继续服用酵素，请注意:

1)尽量不要空腹吃饭。饭后吃可以让胃慢慢吸收，反应会减轻。不需要改变组件。

2)如果吃了之后还是有反应，那就把酶的用量减少一半。如果还是有轻微反应，体重减半。

根据实践经验，只要体重减半，就不会再有什么反应了。反应消失后，同样的量可以持续三天。然后逐渐增加重量，回到原来的标准，最好不要一次增加太多。