艾灸能帮助长高吗？
当然可以。我家孩子小时候没吃好，导致脾胃特别虚弱。尤其是我三岁半到四岁的时候，上幼儿园的时候，几乎每周都在积食。不仅我家宝宝苦，大人也苦。那一年，我的宝宝几乎没有长大。本来因为我个子不高(我身高1.55，老公175)，孩子长得稍微慢一点。这是因为我家孩子一年脾胃不好，差距比同龄孩子还要大。我是中产阶级，人家还以为我还没上幼儿园呢。因为身高影响了孩子，这些年我几乎都是在焦虑中度过的。后来在同事的推荐下，接触了艾灸，看了很多文章，就试着给孩子艾灸。先把孩子的肠系膜淋巴结炎治好，从心里认可艾灸。后来我坚持给孩子艾灸，脾胃逐渐好转，孩子也爱动了。中产阶级之前，玩就是玩泥巴，不爱跑不爱跳。随着2020年艾灸的坚持，艾灸将持续到2021(以大椎、神阙穴为重点)，每周两到三次，10之前一定要睡觉...2021年，孩子的身高增长会明显加快。原来比她的好朋友矮了近6厘米，差距逐渐缩小到3厘米。所以我很期待2022年的春天，现在还是每周给她艾灸两三次。我希望到夏天能看到她长高。虽然她和同龄的孩子比还是小，很多比她小的孩子都比她高，但是2021的涨幅是喜人的，尤其是7月份之前，认识她的人都长高了，就连我这个天天陪着她的老母亲都发现她明显长高了。
现在我还是会为她的身高焦虑，但好的一点是我可以用艾灸来保护孩子的脾胃。如果脾胃好，营养能被孩子充分吸收，身体免疫力强，长不大就不容易生病；脾胃好了，孩子精神更足了，才能动起来，运动会促进他的成长。孩子只有每天进行足够的锻炼，才能有助于身体发育。当然，睡眠的重要性也不容忽视。尽量让孩子在10之前睡觉(艾灸不是万能的，只是辅助。一定不能放弃基础——正确的顺序应该是睡眠、饮食、运动、艾灸)。
很多人可能对艾灸接触不多，一些注意事项还是有必要和大家分享一下。
1——艾灸尽量在白天进行。如果白天没有时间，最晚也要在9点前完成。
2——艾灸时不要吹气，不要碰冷水。注意艾灸后不要吹空气，四小时内不要洗澡。艾灸后不要泡脚。
3——艾灸时多喝温水，艾灸后容易上火的人揉揉脚，把火引下来。
4——小儿艾灸时间应控制在15- 20分钟，最多半小时。
5——不会挂灸的人，先用铜盒灸罐或木盒、陶瓷懒人灸一段时间再操作。
6-很重要，很重要，一定要买正品，好的艾条才可以用！否则，适得其反。
有兴趣的朋友可以试试。我自己的腰(感冒一次就成了老问题)被我艾灸了两次就好了。平时孩子感冒，感冒了，也是艾灸的第一个治疗方法。孩子的肠系膜淋巴结炎，艾灸治好了。我好朋友经期闭经，帮她艾灸。当然艾灸也是讲缘分的，相信爱情是有福气的！愿意相信的朋友可以试试，不愿意相信的朋友就是扯淡。
经常吃谷物可以帮助你长高，即使你已经二十多岁了。总比出生，成长，再成长要好。建议大家不要接+碰增、增、产等产品。听名字，也许真的能长。事实上，这是行不通的。等于营养。有些还会抑制..制度+教育。这是我做了一圈才知道的。我没有放弃。我看了“胡成长记录”这个博客，照着上面说的做了。24岁，长了5 cm。嗖的一下就能看到。