每天自省一次有什么好处？
能一直审视自己的人，很少会犯错，因为他们会一直考虑:我有多少力量？我能做多少事？我该怎么办？我的缺点是什么？你为什么会失败或成功？这样做，我们就可以很容易地找出自己的优缺点，为以后的行动打下基础。
《圣经》和《新约》中有一个故事:有一天，敌视基督的巴里赛把一个犯了通奸罪的女人带到基督面前，故意让耶稣难堪，看他会如何处理。如果按照教规判她死刑，那么基督就会被以残暴的名义攻击，反之，就会违反摩西的戒律。基督耶稣看着那女人，对众人说:“你们中间谁是无辜的，就可以用石头打她。”
喧闹的人群突然安静下来。基督转向那女人说:“我不谴责你，去吧！”以后不要再犯罪了。"
这个故事告诉我们的是:当你想惩罚别人的时候，先反思自己有没有犯错。
苏格拉底说:“没有自省的人生是不值得过的。”有玄机才有觉悟。过去的“神秘”，不过是今天“启蒙”的契机。所以，定期自省自省，可以避免偏离正道。
我们常说:“成功来自于自我剖析”、“失败是成功之母”、“回顾是成功之父”。都说明了一件事:自我反思，自我分析，自我检讨，和成功有很大的关系。
其实生活中允许犯错，但是同样的错误不能犯两次。如果一个人的一生充满了错误，那么他的结果也不会是正确的。犯错不可怕，可怕的是不知道错在哪里。
一个成功的人往往是一个自我反省的人，一个自我分析的人。
任何事物都有自己的时间和空间。执行需要时间，反思也需要时间。我们大多数人不会花时间去反思。这个成功秘诀的一个重要部分经常被我们繁忙的日程所忽略。
在一天结束的时候，你必须花一些时间来看看这一天发生了什么——你去了哪里，你遇见了谁，你做了什么，你说了什么，等等。沉思自己做过的事，没做过的事，希望再做的事，希望不做的事。一定要尽可能生动地记住那些相关的事件。记住颜色，场景，声音，对话，经历。
体验可以变成商品，金钱和金钱，体验是价值的源泉。但是，只有记录下来的经验，沉淀下来的经验，才能变成有价值的东西。一个人命运的不同不是由他们的经历决定的，而是由他们对待经历的态度决定的。为了做一些有益于生活的事情，我们必须从经验中吸取有价值的信息。
反思的理想时间是在一个重要时期之后，比如周末、月末、年末。在周末花几个小时想想过去七天发生的事情。月末你要花一天的时间去思考过去一个月发生的事情，年末你要花一周的时间去审视、思考、反思生活中遇到的一切。
自我反省的时间越多越好。一年反思一次，一年后才知道利弊，一年后才知道自己做的对与错。一个月反思一次，一年就有12次反思的机会。如果你每周反思一次，那么你一年就有54次反思的机会。如果你每天反思一次，你一年就有365次反思的机会。反思的次数越多，犯错的次数就越少。
一天，一个年轻人向街角的一家小商店借了一部电话。他用手帕掩住听筒说:“是王公馆吗？我打电话来申请园丁的工作。我有丰富的经验，我相信我能做到。”接线员说:“先生，恐怕你弄错了。我的主人对他现在雇佣的园丁非常满意。主人说园丁是一个认真、热情、勤奋的人，所以这里没有园丁空缺。”
小伙子听后很有礼貌地说:“对不起，可能我弄错了。”然后他挂了电话。店主听了年轻人的话，说:“年轻人，你想找一份园丁的工作吗？”我的亲戚正准备邀请某人。你感兴趣吗？"
年轻人说:“谢谢你的好意。其实我是王公馆的园丁。我刚刚打的电话是为了自我检查，以确定我的表现是否符合大师的标准。”
在生活中，不断的自我反省可以让你立于不败之地。
卡内尔是肯德基炸鸡的创始人。他曾经独自经营一家汽车加油站，但经营不善，入不敷出。他以为是受经济危机影响，无奈地宣布:“加油站倒闭了。”
第二年，他重新开了一家加油站和一家餐馆。然而，一场无情的大火烧毁了他的餐馆。他不在乎为什么，也没有放弃。他认为:危机就是机遇。最危险的时候，也就是你的爆破力发展到最大程度的时候，因此，他发誓要重新振作起来。
如果不实事求是地找出自己错误的根源，你的野心在事实面前是多么空虚和无力啊！
他终于振作起来，建了一个比以前更大的餐馆。然而，坏运气又来找你了。因为附近又一条新的交通大动脉建成通车，卡内尔餐厅前的马路变成了背街小巷，顾客锐减。
其失败的根源在于卡内尔特克斯对管理一无所知，他的管理制度非常松散，员工的工作态度懈怠。经营加油站时，他的流氓员工偷油:经营有饭店的汽车加油站时，员工乱扔烟头；经营比以前更大的餐厅时，也是因为制度不健全，餐厅没有回头客。
他找到了他总是犯同样错误的原因。他觉得自己不是一个好老板，因为他通常是一个不拘小节、粗心大意的人。
后来，卡内尔放弃了餐馆。他不想保留那个珍贵的专利——制作炸鸡的秘方，所以他决定卖掉它。
他传授餐馆炸鸡的制作秘诀——酱汁。每卖出一只炸鸡，他将得到5美分。六年后，美国和加拿大各地有400家餐馆出售这种炸鸡。那时，卡内尔已经70多岁了。1992年，肯德基炸鸡连锁店扩张至9000家。
如果卡内尔不懂得反思，他将一无所有，一事无成，食客也不会吃到便宜好吃的肯德基炸鸡。
中国有句古话:“人非圣贤，孰能无过。”即使是圣人也会犯错。关键是不要再犯同样的错误。一直犯错不仅会挫伤你的自信心，还会让别人对你失去信心，不再给你机会。如果你没有找到自己错误的本质因素，你的路会越走越窄，最终会走进死胡同；如果你能在犯错的时候痛定思痛，及时改正，你的路会越走越宽，你的生活会越来越好。
那么，我们应该如何反思自己呢？
首先要在“自知之明”的镜子里反省自己。要想知道自己行为的得失，就必须用“自知之明”这面镜子来审视自己。反思就像一面镜子，一个人的本来面目将在其中显露出来。不要总盯着别人看，重要的是先认识自己，从反思中认识自己，从自知之镜中认识自己的真面目。
其次，要有忏悔的勇气。一个人有错没关系，只要他能改正。如果他有过错，拒绝改正，那就大于真正的过错。有些人犯了错，却不肯承认，因为怕丢面子。如果我们能改掉傲慢的习惯，我们就会有勇气悔过自新。经常反思自己的错误，发现了就要及时改正，踏踏实实做事。例如，患有阑尾炎患者必须切除肠子以避免将来的麻烦。如果一个人犯了错误，他也应该用反省和忏悔的尖刀把它砍掉。
今天犯了错，不反省明天还会再犯。如果你能及时反省自己，知道自己错误的原因并立即改正，那么以后就不会再有类似的错误了。
人对待错误的正确态度应该是及时吸取教训，总结经验，亡羊补牢，亡羊补牢，而不是过分自责。有一句英语谚语——“不要为打翻的牛奶哭泣”，意思是，如果你为已经无法避免的损失哭泣，只会浪费你的好心情。聪明的人会反思自己的错误，然后从中吸取教训，然后坚决忘记自己的不幸，用更大的精力和热情去弥补损失，而不是过分自责。