八大金刚乘功夫心得分享

6月11日，天津大石，早上练八金刚乘功，晚上开始练长生功。学了前几个风格，慢慢就熟悉了。不着急。

分享一个锻炼经历，一个神秘的东西。

实践经验:

早上练八段金刚乘功夫的时候，忘了次数了。前两次还能记得，后来一数就糊涂了。只能先预约然后再练。相信很多人都有类似的经历和困惑。忘记次数的问题怎么处理？

我的方法是忘记并停止计数，做你想做的事，当你感觉快到了就停下来。张道长还在视频里说，练金刚功夫是天生的，想练几次就练几次，然后他说了5到9次的一般要求。

修行忘时的原因是走神了，可能是在想生活中的事情，也可能是心思沉浸在功法中。没关系，顺其自然就好。

神秘的东西更有趣:

吃完饭，去附近的小树林练长生，看视频，模仿，思考，迷上了。练习第三式的时候，我俯下身，在附近路灯的灯光下，看到脚边有一个暗白色的椭圆形物体。第一感觉是石头，然后想，不会吧，我对这个地方很熟悉，不会突然多了石头。想到这，心里一阵激动，这是什么？

赶紧打开手机手电筒，仔细看了看。这个椭圆形的小东西在树后移动和爬行。原来是一只小刺猬。心里一阵发毛，真的不习惯和它相处。

刺猬是来学长生术的吗？如果是这样，他一定是个有灵性的小家伙。我不能在黑暗中拍照，也不想太打扰它。

如果有缘分，我们以后还会再见的。万物有灵，道相通！