冷天喝热巧克力暖身？你不能不知道冬季饮料疾病

冬天来了，每当东北季风或者寒流来临时，很多上班族都想来一杯热巧克力或者热奶茶，有的人抢了一个香锅，但是暖暖的吃完之后，还需要一杯冰镇可乐才“过瘾”！但这样的饮食模式，不仅长期存在糖分摄入过多的肥胖问题，还容易导致胃食管反流、消化不良等“冬季饮料病”。我们不能粗心大意！

“饮料病”不是夏天的专利！

上班族爱喝饮料。无论春夏秋冬哪个季节，只要一天不喝酒，就觉得自己都是错的，长期都有可能被“饮料病”盯上！夏天很热，很多人狂喝冷饮和冰品消暑。但是，一时的快乐带来的是头晕、全身酸痛、胃食管反流、痛经、白带、便秘。但是这种情况只发生在夏天吗？当然不是！

一下子吃火锅，一下子吃喝冰镇饮料，冷热夹杂容易引起胃食管反流。香锅+冰汽水交替伤胃。

前中医蔡光谦说，冬天天气冷，很多人喜欢吃火锅或麻辣烫来驱寒，但吃了身体就热了，忍不住喝冷饮来平衡。殊不知，这样的寒热混合的饮食模式，会引起胃黏膜炎症肿胀，胃食管反流或胃痛，严重时甚至会导致急性肠胃炎。

以麻辣烫为例。汤底中使用的食补、花椒、胡椒等食用药材具有扩张消化道血管、促进充血、体热的作用。如果你在吃饭的中途喝了大量的冰镇汽水、红茶、酸梅汤，或者吃了一个雪糕、一根冰棍，虽然嘴巴像洗“三暖”一样过瘾，但消化道的血管容易出现“骤冻”收缩反应，不仅你的身体必须