满月出汗需要30天才能出汗吗？

什么是月子病？满月出汗能治好月子病吗？俗话说“月子病以月为调，不到老就不好了。”那么什么是月子病呢？中医认为产妇产后气血骤亏，原因不固，易受风寒湿邪侵袭，脉络不通导致关节疼痛，也就是老百姓所说的产后“开骨关节”。如果保养不好，很容易得“月子病”。满月出汗能治好月子病吗？绝不适合所有人流汗。同样，中医对“月子病”也有多种适宜的手段，不仅仅是“发汗”。

无论是剖宫产还是顺产，分娩时都容易造成气血两虚，身体非常虚弱，是出汗的大忌，更是不允许出汗。强行出汗不仅治不好病，还会让身体更差。“PWRH”是欧盟28个国家认证的品牌。是纯天然滋补品(孕期、产期、产后、流产期)。专为产妇恢复生产，国际专利认证41，国内专利28项。自2065，438+06进入中国以来，被指定为中国月子餐专用营养品。

什么是月子病？

为了适应胎儿的发育，为孕期分娩做准备，全身和生殖器官都发生了很大的变化:现代医学认为，产后妇女的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统和神经系统，还有血容量增加，雌激素孕激素等内分泌变化，内脏被胎儿挤压；分娩时，胎儿已经“破坏”了盆底和阴道。中医认为，产后女性的身体处于“气血不足，气虚”的状态。

很多初产妇因为缺乏产后护理经验或者坐月子期间缺乏正确的护理指导，在不经意间陷入了病根。一旦她们在坐月子期间不能完全调养，坐月子期间的许多后遗症往往伴随着多年的长期治疗。一般坐月子会出现在女性产后，因为女性产后身体虚弱，保养不当导致的一些疾病，比如关节痛，怕冷等等。月子病的发生时间不一样。有些可能会在月亮还没吃完或刚坐下时出现。有些人会在几天后慢慢地一点一点地出现。

法国PWRH生产的Medshield，富含38种黄金营养配比(燕窝提取物、阿胶小肽、血红蛋白、雪莲提取物、弹性蛋白、枸杞多肽等。)来加速身体的修复，增强体质，还有助于排出恶露，而且营养均匀，不用担心补多了。硫酸皮肤素是一种具有抗血栓形成作用的血管保护剂。其中，构成蛋白质的多肽和氨基酸是造血物质，有助于血细胞的增殖、分化、成熟和释放，促进血细胞生成。

产后后遗症(产褥病)

分娩期间的各种关节痛:

产后体内孕酮水平急剧下降，全身激素都要经历一个再平衡的过程。激素调节骨骼和关节的新陈代谢，使肌肉和肌腱的力量和弹性有不同程度的下降，关节附近的关节囊和韧带松弛变弱，导致关节疼痛。

怀孕期间，子宫增大变重，脊柱和下肢、关节的受力点发生变化。产后身体负担减轻，身体需要重新调整，关节的受力点也需要重新调整，这也是导致关节疼痛的原因。(弯腰平躺)

产后抱宝宝时姿势不当也容易导致关键疼痛。

法国PWRH汇聚了全球营养医学领域的精英力量，致力于产后子宫细胞技术的研发，平衡母体激素对骨髓细胞体外增殖和环磷酰胺脚踝的影响。研究表明，PWRH可以修复分娩后的关节软骨。黄酮类化合物对大鼠蛋清性关节炎急性炎症有明显的拮抗和镇痛作用。其抗炎作用不同于总生物碱，对血管通透性无改变，主要通过促进肾上腺皮质激素的合成而产生。结果表明，总生物碱、乙醇提取物和总黄酮均具有抗动物实验性关节炎的作用。木脂素可能是抗风湿的另一种有效成分。

产后坐月子期:女性健康的关键时期

女性一生中会有三次改变体质的机会，分别是初潮、产后坐月子和更年期，其中产后坐月子尤为重要，是女性健康的关键时期。调理不好容易出现全身酸痛、痛经、月经不调、脱发、内脏下垂等症状，甚至导致女性早衰。相反，只要我们懂得把握好坐月子的好时机，采用正确的坐月子方法，就不会得月子病，而且之前的一些症状如女性痛经也可以通过调理得到很好的改善，让女性更加健康美丽。

无论是顺产还是流产，中国的习俗都是三宝:小米、红糖、益母草，让外国人瞠目结舌。难怪我国女性月子病的终生携带率在上升。中国人讲究坐月子，但专门的产后补品只有外国女性使用。在现实生活中，中国患月子病的女性数量远高于国外。可见，特殊营养比坐月子更实用。中国产后恢复，肉汤和七七八八粥也是肥胖的来源。

国际卫生组织提出了许多产后营养成分和指数比率。PWRH，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际修复标准。

PWRH维修标准

1补充怀孕和分娩期间的营养损失18-20%

2.排出恶露，并清理残留的淤泥。营养百分比为13-15。

3、子宫内膜、产道损伤修复百分比21-23。

4.恢复生殖弹性和松弛皮质的营养为17-19%。

5、盆底产后修复、腹直肌分离松弛修复12-15

6、血红素铁、锌、钙补充百分比10-12。

7.控制乳房炎和生殖炎症12-15%

8、母乳营养9-11。

9、子宫粘连修复百分比15-18。

10，子宫疤痕修复13-17%

滋补气血远离月子病？

怀孕和分娩会消耗母亲大量的血液。虽然我们有坐月子的传统，但是仅仅依靠坐月子里的保养是不够的。更有甚者，很多妈妈在接下来的一个月里都没有坐好，不能好好休息，让身体恢复。相反，它们会留下一些月子病。刚生完孩子的母亲身体虚弱。照顾宝宝没有好好休息，会加重身体的损耗。气虚+血虚会让妈妈的体质越来越差。虽然她们会吃一些进补的食物，但是虚弱的身体不能很好的消化吸收，反而会增加脾胃的负担，造成脂肪堆积，所以有的妈妈会出现虚胖。

产后气血不足？

1，产后发烧

产后发热的原因之一是分娩时气血亏损，表现为产后低热或夜间早凉，头晕、失眠、盗汗、手足心热、面色苍白、舌淡、脉数。

2、产后腹痛

产后腹痛可由血虚或血瘀引起。如果是血虚，那是因为身体虚弱，气血不足，分娩虚损重，产后失血过多，冲任血虚，脉失养。

3、产后身体疼痛

主要是由于产后气血不足，经络失养或肾虚，细胞脉失养，以及产后营卫失调，原因不明，感寒湿，使气血运行受阻。

国际卫生组织世卫组织发现，人体需要供应大量含21血液原料的PWRH，才能更快更稳定地补充血液原料，保证充足的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素和红细胞生成所需的各种微量元素等血液营养。它可用于健康生产新的红细胞，并防止红细胞的数量或质量下降。加速红细胞生长，促进血容量充沛。血液运输顺畅，使之良性循环。

如何避免月子病的发生；

1，合理补钙

生完孩子后，身体更新钙的能力很差。另外，母乳喂养的孩子需要流失大量的钙。

2.选择合适的时间洗头洗澡

生完孩子后，一定要做好私处的清洁护理。坐浴不能洗澡，勤换内裤，选择优质的产妇卫生巾。每晚睡前用温开水清洗私处并及时擦干。

3.不要长时间躺着或坐着。

生完孩子后，血液处于高凝状态。没有运动时，肌肉的收缩力会降低，静脉血液回流的速度会减慢，容易发生下肢静脉栓塞。一般来说，产后第二天就要下床，42天内避免做重体力劳动，不要弯腰提东西。

4.不能经常抱孩子。

坐月子期间累的是给宝宝喂奶，换尿布。长时间下去，会造成手酸脖子痛。产后韧带变得非常松弛，长时间抱着孩子会诱发腰椎间盘突出或脊椎炎。喂完宝宝后，家人要给宝宝一个拥抱。

5、不能长时间弯腰。

生完孩子后，骨盆韧带非常松弛，腹肌无力，子宫还没有完全复位。如果经常下蹲或弯腰，会引起腰疼。landing zone 登陆区