智能可穿戴设备如何检测心率？

健康检测和运动检测是智能可穿戴设备中的核心功能。华为的很多智能手表或者智能手环都可以支持连续测量心率。华为健康连续心率开关在哪里？

华为健康，持续心率开关在哪里？

1.打开华为健康APP，进入手表详情页面，点击健康监测。

2、点选连续测量心率，开启右侧的连续测量心率开关。

本文以华为WATCHGT2e华为p40为例，适用于HarmonyOS2.0系统华为健康V11.0.5版本。

原理如下:

利用光透射或反射血管中流动的血液(脉搏)来检测脉率，通常等于心率。目前大部分手环都是利用这个原理来检测心率的，也称光电法。

目前智能手环的心率监测方式大多采用光电方式，其明显特点是传感器部分配有绿色LED灯。

简单来说，测量心率的方法是基于物质对光的吸收原理，用带有光敏光电二极管的智能穿戴设备的绿色LED灯照射血管一段时间。因为血液是红色的，可以反射红光，吸收绿光。心脏跳动时，血流量增加，对绿光的吸收也会增加。当心脏处于跳动的间歇期时，血流量会减少，吸收的绿光也会减少。

因此，可以根据血液的吸光度来测量心率。

智能手环靠什么测心率？

使用智能手环测试心率的方法如下:

一、光电透射测量方法

这种方法主要是利用血液透光的原理。正常情况下，人体心脏的跳动实际上会使血液透光率有一定的防御，这种变化产生的信息在智能手环的作用下会变成电信号，然后心率信息就可以通过电信号反映出来。通过在手环上增加感光接收器，可以更好的监测心跳的变化。

而且在一定条件下，血液循环保持相对恒定，但当心跳加快，体内血液循环加快时，那么智能手环上的光敏接收器就能接收到更多的光能。当智能手环感知到的光照强度较大时，意味着心跳加快，因此可以显示具体的数据。

二、心电信号检测方法

其实这种检测方法和医院的心电图检测是一样的原理。当人的情绪波动，心跳加快时，心房和心室实际上会变得更加兴奋，因此心肌细胞的活动也会加快。那么智能手环可以通过检测心肌细胞的活动来检测心电信号，因为心肌细胞的不规则运动可以改变电位，这个心电信号就是检测到的心率数据。

其实用智能手环检测心率也是一种比较健康的方法。毕竟，如果没有数据显示你的心跳，你的感觉还是不太准确。有时候感觉心跳很快，但是显示的数据都在正常范围内。但是有时候感觉心跳正常，但是心电图数据不正常。

随身佩戴智能手环可以24小时监测心脏健康，不仅可以检测心脏状况，还可以检测睡眠质量等。是非常实用的产品。