痛风发作，疼痛难忍？中医教你一招活血化瘀，通络止痛。

我之前有个40岁的男病人。他说右第一关节肿痛复发3年，加重2天。平时特别喜欢吃麻辣肥美香甜可口的产品，也因为工作需要，应酬比较多。三年前因体检发现血尿酸偏高，并未引起重视。后来由于饮食不当，经常发生痛风。这次和朋友聚餐，吃了很多肉，喝了酒。第二天早上突然感觉第一跖趾关节灼痛，不能在地上行走。我见过他舌质胖，边有齿痕，苔黄腻，脉沉细，多因脾胃虚寒，感外邪，劳累，情志，饮食等因素，加重痰湿阻塞，可诱发痛风。患者喜欢吃肥的，甜的，厚的，喝酒。时间长了，脾失去了健康，水就没有办法运了。水湿则不聚，产生痰，痰浊于血。湿浊凝滞久而久之就转化为浊瘀。浊瘀流入经络，引起关节肿痛，不利于活动。如果浊积血瘀，腐转毒，则形成结节，关节变形，脂肪液流。湿热毒瘀痹，活血化瘀，通络止痛。脾气虚则清气不升，浊气难降，气滞则血瘀。此外，脾气失固，血溢也可阻滞经络。

“痛风”属于“痹证”范畴，苏文《痹论》云:“风、寒、湿相混，合则痹，其风气之胜则痹，湿之胜则痹。”元代朱丹溪在《痛风论》中也说:“患痛风者，有很大一部分是因为血热而自发沸腾，血是凉的。后来，他们或涉入冷水，或搭湿地，或扇风纳凉，或躺在风中，外面寒气袭人，汗浊涩涩，疼。”清代林在《辨证论治》中说:“痛风、痛痹也是一种病。起初是由于寒湿阻阴所致。时间长了就变成热疼，到了晚上就更戏剧化了。”本病的主要病因病机为湿浊、浊积血瘀、腐生毒。一般来说，痛风的急性发作是浊、瘀、热，常见的是关节灼痛，皮肤红痛，痛得摸不着。但慢性痛风常见关节肿胀、持续、隐痛、肤色暗红、局部无烧灼感、起病缓慢，是寒凝血瘀的表现。

痛风的调节主要靠饮食来控制。痛风主要与体内嘌呤代谢异常有关。食物中嘌呤摄入过多会导致痛风性关节炎的发作，所以一定要注意控制嘌呤类食物的摄入。痛风患者一定要注意情绪调理，因为疼痛比较严重，容易烦躁。痛风患者要注意运动，避免无氧代谢增加。

所以今天的分享就到此为止，更多中医养生问题下期见。