孕妇枕怎么用才舒服？
如何舒适地使用孕妇枕1、腰枕:造型简单，主要是保护孕妇脆弱的腰部。属于孕妇枕头的第一代产品。2、多功能孕妇枕:形状复杂，往往包括腹枕、腰枕、腿枕、头枕等多种枕头，可以随意组合。需要满足孕妇的各种需求，缓解腰酸背痛，缓解孕期腿部水肿，甚至纠正孕期睡眠姿势错误。最具代表性的就是枕头工坊的多功能E型孕妇枕。它是当今中国市场上最顶级的孕妇枕；第一个走进央视演播室展示，央视专题报道推荐；获得国家专利。1、防流产腰枕:本产品设计成斜坡状，能很好的支撑孕妇腹部，让妈妈和宝宝都能享受一个甜蜜的睡眠。增加一个加厚的腰枕，可以强力支撑孕妇的腰部，有效缓解腰部的酸胀感。腰枕的斜度设计可以完全符合孕妇坐下时的腰部曲线，有效缓解腰部疲劳。国家专利，枕距可自由调节，两侧枕体由弹力足、手感柔软的莱卡面料连接，保证孕妇休息时枕头可自由调节枕体间距，自然贴合孕妇体型，让孕妇以更舒适的姿势休息。2、哺乳枕:给孩子哺乳时，由于时间长，宝宝往往要吃到睡着。可以把枕头放在腿上，用枕头垫宝宝，这样高度刚好，手臂也不累。3、枕头:缓解腿部压力:睡觉时，枕头可以有效缓解孕期睡觉时双腿要分开，而侧睡时双腿不能分开的痛苦。4、宝宝睡姿固定枕头:宝宝睡觉时喜欢翻身，可以用枕头挡住床头，防止宝宝摔倒。5.看书的时候可以用枕头抱着手臂，缓解长时间看书造成的手臂疼痛。
孕妇使用孕妇枕要注意1。不要以为孕妇使用孕妇枕就可以肆无忌惮的睡觉，或者建议孕妇使用左侧睡姿，这样更有利于宝宝的健康发育。
2.注意改变睡姿。长期采用同一睡姿，容易造成局部肌肉麻痹或酸痛。经常变换睡姿可以让孕妇睡得更安稳。
3.使用孕妇枕头时，要注意经常拆洗或暴晒消毒，以免隐藏在孕妇枕头中的细菌或病毒被吸入体内，对孕妇和胎儿的健康造成危害。
4.优先选择左侧睡姿。
孕妈妈睡觉时，最好选择左侧睡姿，不能随意选择睡姿。左侧睡姿可以更好地帮助宝宝在子宫内良好发育。
5适当改变睡姿
长期只用一种睡姿的孕妈妈，可能会引起局部肌肉麻痹或酸痛。孕妈妈可以适当改变睡姿。孕妈妈在改变睡姿时，首先要选择一个让自己舒适入睡的睡姿，这样才能睡个好觉。
6.防止病毒入侵孕妇枕头。
怀孕期间，孕妈妈的身体也更容易受到细菌感染。在使用孕妇枕头时，为了防止隐藏在枕头中的细菌或病毒侵入孕妈妈体内，影响宝宝的健康发育，孕妈妈需要经常对孕妇枕头进行拆卸清洗或暴晒消毒。