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这本小册子旨在帮助你和你的家人为大地震做准备并幸存下来。通过采取行动做好准备，你可以减轻地震对你家人的影响。准备一些应急用品，并教你的家人在灾难发生时和发生后该做些什么。你可能会在长达72小时的时间里得不到帮助，所以至少要学会应付那么长时间。

地面的移动很少是死亡或受伤的真正原因。大多数伤亡是由部分建筑物倒塌和物体坠落造成的，如倒塌的烟囱、掉落的砖块、天花板上的灰泥和灯具。这些情况中有许多是很容易预防的。

因为地震的发生是没有预兆的，所以现在就采取措施做好准备是很重要的，这样你就知道你能做什么以及如何应对——建设性的保护行动是可能的。

这本小册子旨在帮助你和你的家人学会提前计划，以便在大地震中逃生。提前做好准备可以减少地震的影响。做一些适当的应急储备，告诉家人灾难发生时和发生后该做什么。当灾难发生时，你很可能在72小时内得不到任何帮助。所以，至少要学会如何熬过72小时。

地震中地面的移动一般不会直接造成人员伤亡。大部分人员伤亡是由于建筑物倒塌和物体、建筑碎片坠落造成的。比如倒塌的烟囱，掉落的砖块，天花板上的泥块，灯。而且大多数情况都很容易避免。

地震前没有预警，所以从现在开始准备就很重要。这样，你就会知道当灾难发生时该做什么，如何应对，如何有意义地保护自己。