这几天脾气真的很暴躁，喜欢刨根问底。为什么？

月经是女性的“专利”，可以影响当事人的精神活动。精神活动的异常也会影响月经周期。因此，患有经前紧张综合征的女性在月经来潮前一周左右可能会出现异常情绪，如脾气暴躁、好争吵的情绪和厌烦情绪，而有些人则会出现沉默寡言、抑郁、悲观等相反的情绪。同时也可出现一些身体症状，如乳房疼痛、性欲改变等。这些现象净化后自愈，但下次还会复发，让当事人很痛苦。

经前紧张综合征的原因

由于月经期间雌孕激素失衡，钠水潴留，抗利尿激素过多。由于这种病的症状主要涉及情绪，并不影响患者的身体状况，可以自行缓解，所以很容易让人包括患者本人误认为是急躁和怪癖而不予重视，从而延误治疗。患者可以在心理医生的指导下进行自我心理治疗:

对于患者及其家属朋友来说，首先要正确面对一些经前症状的出现，认识到经前紧张综合征是一种疾病，不是患者性格和脾气的问题，不要在生病的时候对疾病一无所知。

学会和家人沟通，告诉他们你的经前紧张综合症，为特殊情况下情绪失控道歉。这样，你的家人会给你更多的理解和包容，帮助你调整变化的情绪。

调节情绪因为这种病，主要表现为焦虑和不安。患者心情不好的时候，可以做一些让自己开心的事情来调节心情，比如听音乐，听歌剧。或者和朋友聊天，多交流，开导自己。

一个人独处的时候，多读一些自己感兴趣的书，或者想想自己经历过的愉快的事情，有利于淡化对月经的关注，转移注意力，放松心情，控制情绪。

缓解心理压力对于易怒、烦躁情绪加重、经常无法控制的暴怒患者，可以在心理医生的指导下进行自我放松训练。此外，可以参加适当的体育锻炼，如散步、游泳、打球、练太极拳等。，增强体质，锻炼意志。

在本病的治疗中，可以使用地西泮、谷维素或抗焦虑、抗抑郁药，但要在医生的指导下使用，切记不可随便使用。