中老年人外出旅游，这五样东西最好随身带着，关键时刻作用很大！有用的
1.折叠式水壶
俗话说，病从口入。外出时要特别注意个人饮食卫生。尤其是中老年人，出门一定要特别注意。自带杯子(最好是保温杯)可以很大程度上避免健康问题。其次，根据中国的国情，大多数人更习惯喝温水。带个保温杯可以方便你喝一口温水，或者在外面找商家要温水更方便。
建议各位朋友带一个小巧方便的折叠水壶，小巧不笨重。尤其是中老年朋友，爱喝茶，做枸杞养生茶的人很多。用水壶可以随时给自己烧水，卫生，干净，方便。
2.分开脏睡袋
如果你去旅游，住酒店，你会觉得浑身不舒服。你总觉得一碰酒店皮肤就会很脏...即使实际上是干净的，也总会有心理作用。毕竟睡过的人很多，很多人也不介意。
住酒店最担心的就是床单被别人用过，不干净。躺上去折腾都睡不着。准备一个脏兮兮的睡袋，适合出门携带。一个睡袋等于被套、床单、枕巾三套。只需简单摊开，就能彻底隔离污垢，睡得像在家里一样舒服。
3.便携式药箱
坦白说，进入中年后，大多数人都会出现一些小的健康问题。最常见的慢性病是高血压、糖尿病、心脏病等。这些慢性病，平时没有药物是控制不了的。很多中老年人每天都要服用药物，出门前准备好每天需要服用的药物肯定是必要的。
另外，出门要准备一些常备药品，比如感冒、拉肚子的药要准备好，出行一定要带个便携药箱。
4.按压式充气枕头
出差的时候，很多人都怕远航，怕长时间开车。坐船坐车累不算什么。他们更害怕的是睡不好，落枕失眠，睡不舒服。他们怎么能玩得开心？这个时候，一个便携的U型枕头就能拯救你的整个旅程！
传统的U型枕不好携带，建议你可以带个充气枕，按压式充气枕最好。不用的时候透气，方便收纳，放在小袋子里就行。无论是坐飞机还是坐火车，U型枕头都能让你在代步的交通工具上睡个舒服的觉。
5.一次性马桶座圈
一次性马桶座是非常受欢迎的产品。它们是由不同的材料制成的。我们可以根据自己的需求来选择。可能大家不明白出门的时候马桶圈怎么办？
其实一次性马桶坐垫是给出门的人用的，比如去酒店，医院，公共场所，我们都可以用。尤其是出差的老人，一定要更加注意酒店里的卫生，因为保洁人员不会那么仔细的清洗马桶座圈，所以马桶上会有很多细菌。当你带了一次性的马桶垫，它可以帮你解决问题。一次性设计，我们用完后就可以丢弃，既能防止细菌交叉感染，又能帮你解决卫生问题。