橙子和桃子的维生素对比？

橙子含有丰富的维生素C和维生素P，能增强人体抵抗力，增加毛细血管弹性，降低血液胆固醇，防治高血压和动脉硬化。其中，大量的维生素B1和B2可以促进皮肤新陈代谢和血液循环，使皮肤白皙，滋润嘴唇，平滑眼肌。

桃子含有维生素A、B和C以及许多矿物质。吃桃子有好处也有坏处。

据测定，100g猕猴桃含维生素C 80mg，1.2 mg维生素E，0.065mgβ-胡萝卜素，2900 mg膳食纤维，320 mg钾，还含有17种氨基酸和果酸、鞣酸、柠檬酸、单宁、钙、铁、磷等。

这个好像没有可比性。如果单纯说VC，还是桃子高。从种类上来说，这里也盛产桃子。