女生学防身术是为了什么？
希望楼主能学习中国功夫，比如咏春拳。实战中凶悍狠毒，很适合女生。以弱胜强是大家练习的典型。
祝楼主武功有成，身体健康，万事如意。
问题二:目前社会混乱。女生学习防身术最好的方法是什么？最好是在他们五岁的时候推荐跆拳道。重要的是坚持。
很多东西真的可以防身，但是你要考虑自己有没有那么多时间和精力去练习。
散打要靠大量的实战来磨练，我练散打已经十年了。这不是适合女生练的东西。
另外，所谓的俘虏和以军战斗都是军事训练课程。它们是否适合普通人，能否有效训练？
近年来，咏春在国产电影中被广泛宣传，但这种传统武术要么是从小练的，要么是有一定基础的。
另外，散打是踢腿摔跤，柔道更多的是摔跤技巧，合气道更有技巧，截拳道讲究瞬间爆发，空手道更多的是拳击，巴西柔术多是地面格斗，泰拳用膝肘，跆拳道多腿。什么适合你自己看，但是我一直觉得跆拳道无论是爆发力、反应力、柔韧性等各方面都适合女生。
Ps:不要被动漫影视影响。那些都是演戏。实战中能打败对手才是真理。
跆拳道有利于修身塑形，韧带不是问题。如果有需要，我可以给你具体的方法，就不打那么多字了。身高减去110为标准体重。
一般大学体育馆和健身房都有相关的培训课程，可以去看看。
要不是你那边的人，他们基本不知道这些问题。
另外，如果是假期班，几乎没有区别。如果你计划参加日常课程，那就去健身房吧。要具体地址，没人知道。建议用百度地图看看你附近有没有健身房或者大学体育馆。
一般会所采用的教学方式很多，就是散打，跆拳道，截拳道等等。你只要去看看就能找到它们。
如果你想在一年内学好，实战，我告诉你，如果你不是每天都专业的练习，那是不可能的。我是实战的证明。我可以不用语言来战斗。如果真的有人告诉你速成实用，那是骗人的。如果有，武术专家早就跑遍了。
对于跆拳道，虽然很多人说跆拳道招摇，但是很多人没练过跆拳道，道听途说跆拳道怎么样或者
心血来潮死的人，包括我，一开始也是这么想的，但也遇到过跆拳道高手。久而久之，也是有效的。现在很多人要求急功近利，但质量往往是最差的。
另外现在跆拳道分级考试黑带也没那么难考了，实战效果未知。其实任何武功如果能打，都需要经过实战的检验而不是一条皮带。任何武功都是需要大量时间磨练的，不是一朝一夕就能完成的。如果你真的去实践，你就会明白。
说自卫免费都是噱头。如果没有几年，任何武功都看不出什么明显的效果。一到寒暑假，总有很多这样的问题。晚上不要一个人走在巷子里就够了。
我练散打快十年了。比如我对面有十把砍刀。我的第一反应是逃跑。
所以不要指望防身术足以锻炼和提高自己的心理和身体素质。
最后，我想说，无论学什么，都不要逞强。能溜就溜。再说，防患于未然才是最重要的。
学习武术的目的是让你有一个好的体质，对自己有信心，能够从容的处理事情，这样你才能更好的脱离危险，而不是造成危险。
最后，我想告诉你，无论你练什么，要想运用到实战中，都需要大量的实战来磨练。没有说需要实战来检验，而不是估算，而且如果是业余练习，也不在乎水平。其实除了在别人面前说点好听的，没什么实际意义。
如果想练，建议你坚持。你现在可以在假期班练习，等你进了大学再去附近的健身房报每日周末班。目前假期班没有区别。一般1000一个月左右，一个假期就够了。
虽然练散打，但对泰拳、截拳道、跆拳道、空手道、合气道、柔道、巴西柔术都有一点接触，对皮毛还是有所了解的。
如果你还有其他问题，你可以问他们。...& gt& gt
问题三:女生学防身术学什么？你一定要在这里挑吗？柔道:需要力量。空手道:身体硬度。跆拳道:其实适合女生练，但是实战起来可能不好用。然后，就只剩下散打了。其实我推荐女生学合气道，专攻对方死角，不需要多大力气，但是需要技巧，速度，落点。肌肉训练需要睾丸素和雄激素，这是女性所缺乏的。男性不仅需要长期的大运动量，还需要蛋白粉、肌酸甚至类固醇来训练大肌肉。如果你害怕，那就在每次练习后做伸展运动，深度放松。
问题4:女生学防身术是为了什么？女性建议学习跆拳道和女子防身术，或者去俱乐部学习有氧自由搏击。
空手道会伤手。你不想让你的手变得粗糙，是吗？
散打会让你的身材变平。。腿变粗了。你不想处于糟糕的状态。。
柔道。。你不可能很大。。
泰拳。。你不能受苦。。泰拳是男人的专利。
拳击。。散打，你的脑袋会变得迟钝。
所以建议跆拳道(有很好的防护措施)、女子防身术(专为女性打造)、有氧自由搏击(也就是健身，不是练肌肉)都是对女性有健身效果，不伤害身体的。
问题5:女生学什么防身术？女性防身一般从防守开始。徒手攻击歹徒是非常危险的，除非你受过专业训练。敢于侵犯年轻女性的歹徒一般都比较强壮，所以女性要尽量避免力量较量。最好的对策就是在歹徒抓住你的时候攻击他！如果歹徒从侧面抱住你，我建议你用靠近他的那只手猛击他的胯部，立即用同一只手的肘部猛击歹徒的肋骨，不管效果如何。这一招叫做“风中挥袖”，足以让歹徒闻风丧胆！如果歹徒从正面抓住你的肩膀，我建议你用同侧的手轻轻搭在他的手臂上，然后向被压的方向转身。头低的时候可以咬他的前臂。别松手，摇摇头。好吧，当他大声嚎叫的时候，你可以再踩他的脚趾，你就可以走了！如果被歹徒捡到，记住挣扎是徒劳的，只会让歹徒更加冲动。正确的做法是用双臂“轻轻地”抱住他的脖子，找准部位，比如耳朵或者脖子，使劲咬，会让歹徒眼前一黑！咬紧了拼命摇头，歹徒才会松手。别让他走，别让他走，别让他走，勇敢地缠上他的腰，挂在他身上，用手摸索他的眼球，最好挖一个出来！这样，歹徒就会甘拜下风！如果被歹徒面对面抱住，尤其是手不能动的情况下，冷静、毫不犹豫地咬他是最方便有效的招数！这一招谁也逃不过！一旦你打烂了他的脸，三五年内他都脱不了干系！同时也等于给他做了标记，这样公安局抓他就容易多了！如果歹徒从后面抱住你，不要挣扎反抗。你必须明白，只有说服他，你才能轻松地与他打交道。调动他很容易，我想你会有这个能力的！一般的变态当时都很听话。
问题6:女生适合学什么防身术？根据你的提示。
我的最佳选择是——合气道。
我觉得柔道不用说了。这需要力量。说白了就是摔跤。
你肯定不想被别人扔，那就练吧！
跆拳道，主要练腿法，练腿部韧带，天天狂踢，压腿，训练。
挺硬的，不过可以推荐，比柔道软一点！
合气道
它运用了丰富的技巧，以修身养性和心性修养为辅，对于修身养性来说相当实用。
以弱胜强也是一种技巧。
跆拳道在实战中不断攻击敌人的腿部，而合气道讲究瞬间控制敌人，捏住敌人的关节！
很聪明的一款，挺适合女生的！最重要也是最难得的是，它培养心智增加自身的心理因素。
素质气质修养！
所以推荐合气道。
最后要说的是
无论是哪种功夫，哪种手法，都需要自己不断的学习和练习来提高。
只有在实战中才能游刃有余！
问题7:女生学防身术学什么比较好？学跆拳道健身是好的，但是防身不够实用。学过跆拳道就知道跆拳道在实战中很难用。
你说的剑道，防身还是可以的，只是不够好。学习剑道后，生活中有木棍，可以用来格斗。但是因为是打架，你不一定总能找到手边的东西。再加上学习剑道，刚开始学习礼仪和知识需要很长时间，提高实战能力也需要一定的时间。所以学剑道的话，建议作为格斗知识的补充来学，主要是学一些徒手格斗。比如散打，柔道都不错。
在上海，有巴西柔术和综合格斗的健身房，它们被认为是最实用的格斗，比传统的散打或柔道学习更高级。
虽然你的实力不够好，但是你年纪小，个子高，学这些没问题。不过学这些东西可能不太适合女生，不够优雅。不知道你会不会觉得太没礼貌了。
如果要选择一些优雅的武术，合气道很不错。学习合气道虽然不能快速提高格斗能力，但完全可以胜任防身。另外合气道很优雅，适合女生。
我个人也喜欢截拳道。截拳道应该挺适合巷战和防身的，但是说实话，国内比较好的截拳道健身房很少，很多教练经验也不够。如果你跟他们学，你的实战能力不会很快提高。
所以综上所述，如果不怕粗暴，可以学习混合武术和巴西柔术。如果要选优雅的，合气道比较合适。
问题8:女生学什么武术防身？如果你只想防身，我推荐你学女子防身擒拿，因为你可以用很小的力气制服歹徒。那些散打和武术不适合女生学，因为需要体力和力量的支撑，以及长期的训练。
问题9:女生学女拳防身最好的方法是什么？下面给你举几个例子:1。咏春拳(女拳，出拳快，发力点与普通拳不同，但靠腰背，快而猛)2。峨眉拳(一种古老的女人拳，对敌人很残忍，用手、膝、腿并用，非常适合现代格斗)3。柯南中的毛利兰不就是一个例子吗？4.女子跆拳道(随着跆拳道的发展而出现)5。柔道(更不用说这是奥运会项目了)6。拳击(不说别的，阿里的女儿是拳击高手)7。柔术(属于倒地技巧，对女生防身效果不错)8。抓(其实女子防身术就是抓)快速反应，快速制敌，其实和擒拿差不多，就是反关节)9。散打(中国功夫，女子散打，经常在电视上看到)10。木兰拳(有一些实战，但是花的比较多)11。女子特种兵搏击合气道也适合女性练习，网上有很多视频。video.baidu/...& Rsp = 2以上都是战斗技巧。其实任何武功都是一样的，那就是训练。你每天练习俯卧撑，哑铃，杠铃，深蹲，仰卧起坐，骑马，甚至压腿，这些都是基础。当然，数量必须到达。每天有几组，每组每件物品应该在100左右。这是力量训练。你每天都要训练中长跑(5000M左右)和跳绳。训练耐力和反应能力。适当的时候，也要练习自己的搏击能力，即鼓起肌肉后，拍打肌肉(手臂、背部、腹部、腿部等。)用一根粗木棍。最后，你要训练沙袋，每天打几百下。像这样锻炼1个月，一定能看到效果。我告诉你，首先，一个变态是不会对女生有警觉的。只要你动作快，准，狠，他就一定会被抓住。见效快，适合女生的功夫。最后推荐拳击，女子跆拳道，女子空手道，散打，擒拿(或者合气道)。祝你成功！