鱼子油怎么样？和鱼油有什么区别？

罗美佳是挪威上市制药公司北极生物科学旗下的高端营养品品牌。Roemega鱼籽油提取自北极纯净水域，特选春季产卵的野生鲱鱼未成熟鱼籽，富含磷脂OMEGA-3、胆碱等营养成分。其天然蛋膜有效保护磷脂Omega-3脂肪酸免受氧化和污染，营养成分稳定，不受环境变化影响。其中DHA:EPA的比例为3:1，接近母乳的比例，可以满足生命周期各阶段的营养需求。罗美格鱼籽油具有亲脂性和亲水性的天然乳化特性，能均匀分散于胃肠道，易于消化吸收，不返腥。磷脂DHA能主动穿越胎盘屏障、血脑屏障、血眼屏障，营养直达大脑和神经细胞。罗美佳专利鲱鱼籽油提取技术，通过物理方法温和提取鲱鱼籽中的营养成分，有效保留磷脂、DHA、EPA、胆碱等活性营养成分。MSC认证管理下的鲱鱼籽生产，保证了24小时内完成捕捞和加工，最大程度保留了营养物质的活性。

鱼籽油、鱼油、鱼肝油都是从鱼中提取的，只是提取的部位不同。鱼籽油提取自北极鲱鱼的鱼卵，鱼油提取自深海鱼的脂肪层，鱼肝油提取自鱼肝。

作用也不同:鱼油是补充人体不饱和脂肪酸，含有EPA和DHA。EPA可以降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯，而DHA对大脑和视网膜有重要作用，而鱼油中含有磷脂DHA，比鱼油吸收利用率更高。鱼肝油主要补充维生素A和d，维生素A有助于维持视力，促进生长发育。维生素D促进钙的吸收，有利于骨骼生长。

海藻油和鱼籽油的DHA在原料和吸收利用率上会有所不同。鱼籽油DHA采用北极野生鲱鱼籽等高端食品原料制成，天然含有磷脂DHA，吸收利用率是市面上普通DHA的3-5倍。

而且消化时不需要乳化胆盐，更容易消化，可以减轻肝脏的负担。但是海藻油和鱼油需要肝胆分泌的胆盐来帮助消化。