如何选择登山包？
类型目前市面上常见的有软背包、外架式包、内架式包。买哪种类型主要看你想参加什么样的运动。
柔软的背包
没有内部或外部的支撑，没有好的背负系统，类似于学生的背包。重量轻，体积小。但是，简单的背包系统不能承受较大的负荷，携带不舒服。只适合普通的市区旅游，一日徒步，或者一日郊外爬山活动。
外框袋
金属骨架在背包外面，现在已经很少了。这种包外面有一个H型的金属框(铝合金是最常见的)，外面可以挂相机盒、炉子等设备，所以很大。但与内框包相比，身体与背包之间的空间更大，使得身体与背包之间的空气对流更好，在携带时也能保持凉爽舒适。
但当袋子满载时，外框袋的重心较高，在路况不好的情况下更危险。比如在密林和竹丛中钻孔时，背包容易被钩住卡住，攀爬时容易突然重心偏移，失去平衡。所以这种包比较适合在平坦的道路上携带大件行李。
内框袋
把金属骨架移到背包内部，让骨架和背包更加融为一体，这是现在登山包的主要类型。背包紧贴身体更舒适，重心更稳。相比外袋，这样会让你的活动更加灵活，也更容易掌握平衡。尤其是现在大部分品牌都采用了可调节的携带系统，调节到适合你的体型，携带起来会很舒服。
当然，由于背包与身体结合紧密，会比较热，空气不容易流通，这也是现在很多品牌都在关注和解决的问题。内架包装现在是市场的主流，根据需求不同分为很多类型。接下来笔者就详细介绍一下。
内架包的容量有多大？一般容量从15L到120L不等。对于一般的旅行者来说，一个50L-75L的包包可以应付大部分的长途旅行。当然，如果需要长时间野外露营，比如徒步穿越无人区几十天，可能需要一个120升，但这毕竟是极少数。对于普通户外爱好者来说，容量一般从以下几个方面考虑:
根据旅行的类型。
短途:旅行1-3天，不户外露营，携带东西少，可以选择小背包，一般20-40升。
中长途:旅行3天以上或需要带露营装备的，选择大包，50L-80L为长途背包。女性建议50L-60L背包，男性根据身体情况选择60L-80L背包。
按性别
因为男女的体型和承受能力不同，户外背包的选择也不尽相同。男女选择的背包短途旅行可以通用，但长途旅行或露营3天以上，在选择50L-80L甚至更大的背包时，一般女性选择的背包可以比同行男性少10L左右。很多品牌的背包都分男款和女款。建议女性购买相应的女式背包，舒适，一般也好看。
根据长度。
目前很多登山包都有可调节的背负系统，但是调节也是有一定范围的，所以在选择登山包的时候，选择背负系统的大小是非常重要的。
大码的话会有一种下坠的感觉，反之会有一种向上的感觉，会让腰部受力不到位。调整好合适的尺寸后，背包会自然贴在背后，非常舒适。所以，在买登山包之前，最好先了解一下你的躯干长度，也就是你的第七节脊椎骨(平行于脖子和肩膀)到平行于髋骨的骨头之间的长度。
一般来说，如果你的躯干长度小于45厘米，你应该买一个小包。如果你的躯干长45-52 cm，你应该选择中等大小的包。如果你的躯干长度超过52厘米，你应该选择一个大包。好的厂家提供超大号(56 cm以上)或者超小号(40 cm以下)的包，也可以量身定做。当然，登山包的具体型号取决于你携带的物品数量。
登山包的结构可以分为三部分，即背包系统、装载系统和外挂系统。
背包系统
上面几次提到的关键词“运载系统”终于在这一部分作为主角出现了。买包的时候不能只看容量和数量，还要看你要用多大的背包系统。
登山包的背包系统包括:双肩、腰带、胸带、应力调节带、背包支撑机械和调节装置。卖家在推荐登山包的时候，会强调这个用的是什么样的背包系统。那么这些满脑子英文代号的家伙有什么区别呢？
常见的背包系统太多了，几乎每个大品牌都有自己的特色系统。这里有一些典型的例子给你。即使听到没见过的名字，也可以参考以下系统的特点进行询问和比较。
TCS:这是登山包品牌BIGPACK的专利。它是专为长距离承载而设计的。其独特的U型铝管和H型双钛带(均为航天金属)复合设计，比一般的铝合金骨架更轻更硬，调节也非常方便轻松。
中国国家铁路（China Railway）
车架:承载能力略逊于TCS系统，但结构大大简化，变轻，这使得它在中等价位的登山包中发挥了出色的作用。它具有最高的负载/体积比，非常适合极限户外运动，如攀岩和探险登山。h型大背框增强韧性，采用铝钢合金金属，调节使用方便。
EVO:该系统采用轻质材料，具有通风功能，可调节设计，适合初学者使用。背框比TCS/CR轻，背垫放在摩擦位置，非常舒适。
DTS:著名品牌GREGORY的专利。牵引带的设计可以增加背包系统的支撑，既可以将重量分散在整个弹性钢条上，又不会压缩到背包和身体之间的空间，还可以将重量引导到腰带和臀部的位置。透气吸湿的网布肩带设计，让背包与身体接触的部分保持舒适。
鸟瞰:铝制倒U型支柱，3点支撑背包设计，透气背包系统，保证背包在重心与身体紧密贴合的情况下，依然具有良好的透气性，让贴合与透气不矛盾。
当然，上面看似复杂的技术说明只是运载系统的一部分。此外，肩带和胸带也不容忽视。
肩带:设计良好的登山包，肩带厚实，有排气效果，一般负重不超过1/3重量时，不会感到不适。调整后，背包和你的肩胛骨之间不会有间隙。好的登山包可以随意调整自己在肩膀上的重量分布，你可以根据自己的体力和环境随时调整。
胸带:用于调节两条肩带之间的距离。使用时要调整好，使背包紧贴身体，没有压迫感。胸带在减轻肩部负荷方面效果明显。
背包加压带:主要作用是调节背包容量，插上装备，保持重心不变。
重心调节带:背带上部与背包的连接带为重心调节带，通常保持45度角。
一般来说，背包系统的关键点是:背包能不能更好的贴合身体？能不能在贴合的同时更透气？承重能力强吗？你能把背包弄轻一点吗？把握好这四点，卖家就不敢用一堆奇怪的名词忽悠你了。
笔者建议，物品较多的旅行时，尽可能选择自重较小的背包；需要面对复杂地形的技术活动，如陡坡攀爬、岩溶地形穿越等。，选择背负系统相对较软的背包，这样在下蹲等技术动作时可以自由弯曲。
加感制
顾名思义，装载系统是指登山包装载物品的部分。通常，该设计由主袋、顶袋和侧袋组成。主包采用分层设计，即上下两端各有一个开口，中间有一个活动隔层，可以连接也可以断开。购物时可以注意侧袋和顶袋是否可拆卸，主袋是否有电脑隔层、水袋放置处和挂钩，是否有弹性容量的设计等等。
外部系统
登山包插件通常采用点固定或条固定的形式。挂点就是挂点的设计。一般没有挂带，需要自己准备。可以用尼龙绳，也可以买专门的吊带。通常在背包正面安装两排外置背带，每排都有几个固定点。有鉴于此，也要根据自己的需求来选择，比如是否有便于携带的冰爪、雪橇、雪地鞋、登山杖的设计(一般在背包的侧面)，雨衣或大衣是否可以轻松系好(一般在包的顶部有拉绳)。
注意登山包的细节。什么是好产品？无非就是好用耐用。易用性是指是否能给你带来最大的舒适性，在结构的最后一部分介绍中已经有很好的阐述。而这部分就是回答“耐久性”的问题。耐用取决于品质，而品质往往取决于细节(这里指的是材料和配件)的成败。
木材组织
现在市场上常用的材料有四种:涤纶、尼龙、Cordura、帆布。
涤纶(聚酯纤维):是一种很好的面料，强度好，耐热性强，弹性好。然而，可染性差。如果你对颜色的要求很高，可能很难选择这种类型。
尼龙(尼龙、聚酰胺纤维):重量轻，不易吸潮，干燥快，强度好。但是怕火，耐磨性差。
科杜拉(Cordura):是一种合成尼龙，和尼龙一样难吸湿，干得快，耐磨性和强度比尼龙好，但重量较重。
帆布:耐磨。但是防水性能差，容易受潮，而且干的慢，重量大。
现在你需要知道一个参数:旦尼尔(D)，这是一个反映登山包面料强度的参数。旦尼尔值与丝线的粗细成正比。旦尼尔值越大，丝线越粗。一般来说，500D
Cordura是一种坚固的防水材料。登山包底部是最容易磨损的地方之一，最好使用1000 cordura面料。
再说防水，一般登山包本身是不能防水的，所以要配防水套。如果是自带防水功能的包包，一般会使用PVC材质的防水涂层，比较高档的是PU涂层。PVC材料的涂层在低温下会变得很硬，而PU的涂层变化不大。涂装次数越多，防水性能越好。比如一个包包涂四次PU，防水性能可以达到1500mm以上。
综上所述，在考虑材质的时候，我们考虑的是耐磨性(主要是包底)、防水程度、面料重量、柔软度、抗撕裂性(很多背包参数会提到网格布，也就是抗撕裂性)、透气性(多孔网眼)等等。
附属部分
丝带:丝带往往是登山包最脆弱的部分，所以登山包的丝带质量可以直接体现一个登山包的整体质量。购买时可以向卖家咨询色带的承载能力。部分优质产品的承重可达200公斤以上。
拉链:YKK拉链(拉链鼻祖品牌，质量有保证)最好，双头。购买前请询问卖家，如果拉链坏了，背包是否可以继续使用。
车线:制作精良的登山车线要整齐、密集、均匀。受力的地方要有双缝线，保证牢固。不要选择那种线无处不在，车线弯弯曲曲的工作。
扣件:腰扣、肩扣、背扣等。如果要去寒冷地区，一定要注意是否能承受低温。好的紧固件韧性比较好，断了不会断，冻了会断。但是登山包的设计有一个趋势，就是金属扣件越来越多，很多品牌已经开始用铝合金扣件代替塑料。
其他最新功能:现在很多登山包在提高必备品质的同时，也在开发新的功能。比如这款(如下图)背包底部有一个LED反光板。这种贴心的设计在我们夜间出行的时候非常实用。
背包LED发光板的控制按钮设计在肩带上，有稳定和闪烁两种模式，可以根据需要调节。发光功率来自可充电电池，可持续使用4小时。电池也可以从背包上取下，标准USB接口方便充电，背包方便清洁。
总之还是那句老话:按需购买。但是有一些地方要提醒大家:尽量选择更人性化的设计，比如主包是否有侧拉链？织带能系紧吗？底部加厚了吗？胸扣上有哨子吗？如果侧袋有弹性，弹性够吗？
购买体验购买体验:一定要试试。
登山包是否适合你和你的长度有关。就算你把所有的参数和类型看的透彻，当你到达目的地，开始准备攀爬的时候，发现自己背上了一副枷锁，再抱怨就来不及了。所以，在抢着买单之前，一定要试一试！具体的回溯测试步骤如下
1，背包前，松开所有调节带，加一定重量。有重量就知道背包背起来的感觉，调节幅度是否合适。
2.背上背包后，检查铝条的弧度是否与背部的曲线一致。如果不是，检查铝带是否可以弯曲。如果能弯曲，铝条在使用一段时间后，会自然弯曲成与背部一致的曲线。
3.肩带和背包的连接处要比肩膀低5-8cm，肩带和背包的间隙要小。
4.胸带可以调节肩带在胸前的宽度，使肩带在肩膀上处于更舒适的位置，防止背包晃动。
5.背包调整到最合适的位置时，头部的视线应该如何检查？你能在不碰到背包顶部的情况下向上看吗？戴上头盔还能抬头看天吗？背包和背部接触部位是否舒适透气？
6.背包系统调整好后，上下跳跃，观察背包重心是否移动。如果向后移动，看肩带和背包之间的调节是否太松。如果是，拧紧，反复调整，直到调整到你理想的舒适度。
背包半个小时，如果不难受，背起来还是很舒服的，那么这个登山包还是很适合你的。如果反复调整后还是不舒服，说明这个登山包不适合你。如果你需要最合适的，大多数内置铝棒的包可以去掉铝棒。你可以根据它的形状来弯曲你的背部。同时也不赞成把登山包借给别人。一个带了很多年的包，很多部分会根据你的身材变形，比较适合你，所以不建议你借给别人。
除了文中提到的方法，还有一种判断登山包是否适合自己的可能，就是背包内部容积的利用率和物品的整齐度带来的不适感。户外背包下面，有一个睡袋仓，没办法改变用途。放在中间，靠近后面，轻放在外面。最好能装上衣服和有弹性的东西，这样重心靠背稳定，顶包方便拿取，防水，小物件。这个包装问题，
1，背的时间太长，又会让人累。
2、肩带面料不够贴肩，背包携带性能差；
3、背包没有调整到最佳位置，背包要根据其背部长度进行调整，带子要在两侧骨头上，分担肩部压力，背部要完全紧贴背包；
4、你体力不好，肩部肌肉太弱，承受不了重量；
所以，从背包好不好的角度来判断背包是否适合自己是不全面的，原因有很多。