颈椎病应该注意什么饮食？

食疗【编辑此段】治疗颈椎病的食疗药方:1，核桃3个，鲜莲子8个，捣碎，水切。2、紫苏6克，伏龙肝10克炒去渣取汁，粳米粥50克。痉挛性:肝肾不足，筋脉失养为痉挛性，表现为手足挛缩。食疗:牛肉50克切成肉丁，糯米100克放入砂锅煮粥。烂粥煮好后，加入姜、葱、油、盐等佐料。郑州市中医骨科医院院长郭永昌，河南省杰出青年科技专家，中华医学会会员，国家骨科医院学术研究所常务所长，河南省杰出青年科技专家，郑州市十大杰出青年。成功开发了近20种处于国内领先水平的治疗各种骨病的三类中药新药，建立了股骨头坏死、骨不连、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、颈椎病、风湿、类风湿、骨髓炎等疾病的非手术治疗方法。其中治疗颈椎病的药物有:健骨骨骨康保健膏、风湿保健膏、复元保健膏(热敷膏)，效果明显。颈椎病食疗食谱:老桑枝60g，母鸡1只(约1000g)，盐少许。方法:1。鸡肉洗净，切块；2、和老桑枝一起放入锅中；3、加入适量的汤水、调料。功效:补肾填精，疏通经络。适用于神经根型颈椎病。用法:喝汤吃鸡。颈椎病的误区:【编辑此段】颈椎病在临床上发病率较高。很多人都听说过颈椎病，但至于什么是颈椎病，患了颈椎病后如何治疗，却知之甚少，甚至有很多误解。误区一:将颈椎骨质增生等同于颈椎病。场景一:一位患者拿着颈椎片对医生说:“我得了颈椎病，而且情况还很严重。你说我最后会不会截瘫？”医生拍了x光照片，看到只是颈椎有轻微骨质增生，然后给他做了其他检查。结果没有发现临床症状和体征。x线只是反映骨骼和关节结构的变化，是医生诊断颈椎病的辅助检查手段。只有X线检查与医生临床检查的症状体征一致，才能确诊为颈椎病。目前医学界大多数学者认为，只有颈椎骨质增生的X线表现而无临床表现者，不能诊断为颈椎病。所以，一定不能仅凭一张x光片就判断自己得了颈椎病。随着年龄的增长，颈椎间盘会出现不同程度的退变，纤维环变松，颈椎变得不稳定。环状纤维会长期牵拉椎体边缘的骨膜，导致骨膜下微出血、血肿，最后钙化，也就是我们通常所说的骨质增生或骨刺。应该说它的形成是人体组织的一种生理性退化，它的出现是为了增加椎体间的接触面积，以增加脊椎关节的稳定性的一种尝试。如果给40岁以上的人做颈椎X线检查，会发现很多人都有不同程度的颈椎骨质增生，有的可以表现为重度骨质增生，而没有任何临床症状。误解2:颈部突然折断表明患有颈椎病。场景# 2:一个年轻人问医生:“每次我左右转动脖子，脖子都会折断。这种情况已经五六年了。我是不是得了严重的颈椎病？”我问他怎么了，他说他就是低头工作久了，脖子动惯了。他一听到脖子的断裂声，就觉得脖子光滑多了。我又给他做了一次临床检查，没有发现明显的症状和体征。我跟那个小伙子说，你放心，你现在不可能得颈椎病。为什么会出现这种现象？一种情况可能是颈部旋转时，椎体周围的软组织，如肌腱、韧带、关节囊等发出的声音。另一种情况可能是颈部旋转时，一个小关节打开，会导致小关节腔内形成负压，使周围组织液溶解的气体进入小关节腔。当颈部向相反方向旋转时，最初打开的小关节腔再次关闭，将进入的气体再次挤出小关节腔，这也将产生喀嚓声。当然也有一些病理情况，比如颈椎韧带钙化。一般年轻人不应该对这种现象感到紧张。如果他们在40岁左右，他们应该去看医生。误区三:随意给自己扣上“颈椎病”的帽子。镜头三:目前社会上有大量所谓的“颈椎病”患者，很多都是自己诊断出某一种症状。比如，最常见的是，只要一脖子疼，就说自己得了颈椎病；还有一些症状，如头晕、落枕、上肢麻木等。这些症状可能是颈椎病的表现，但一定不能片面地把某个症状等同于颈椎病。这些人一旦发现自己得了所谓的“颈椎病”，就表现出巨大的精神压力，主要是认为自己最终会瘫痪，结果表现出精神疲惫，对一切都失去了以前的热情；心情不好，很容易为一件小事生气(从来没有过)；神经衰弱，晚上难以入睡，经常失眠，最终导致全身各器官功能失调，容易引发其他疾病。其实颈椎病并没有那么可怕。临床上，有很多人一开始就声称自己得了所谓的“颈椎病”。医生检查后发现，相当一部分人并没有颈椎病，有的症状是肩周炎引起的，有的是颈肋综合征、肱骨肌腱炎、网球肘、腕管综合征引起的。还有的是内科疾病引起的，如高血压、美尼尔氏综合症等。所以我们可以从临床诊断中删除一批假颈椎病。误区四:患颈椎病后请人按摩。镜头四:一名女性患者因颈部疼痛、左上肢麻木一年多，经专科检查确诊为颈椎病。有人建议她做牵引和按摩治疗。她马上想到了一个做理发师的亲戚。她在那里理发的时候，病人说脖子不舒服，亲戚就给她按摩了一会儿。之后，她觉得脖子轻松多了。这一次，女患者找到亲戚，要求按摩治疗。亲戚也不含糊，马上给她按摩。经过一段时间的放松，理发师给了她一个斜扳法。“砰”的一声，病人感到脖子剧痛，拒绝理发师继续技术，不敢动脖子。她赶紧去医院找专家治疗。经过x光检查，她被诊断为颈椎关节半脱位。经牵引和手法治疗后，脱位得到纠正。很多人都知道按摩对颈椎病的治疗有一定的作用，但其实并不是所有的颈椎病都可以用按摩来治疗，也不是每个人都会用按摩来治疗。按摩不当会导致严重后果，因为人的颈部比较脆弱，脊髓和椎动脉都从这里穿过。如果按摩过猛，动作不协调，或者患者配合不好，特别是在做转颈斜扳法时，很容易造成患者颈部骨折或脱位，严重的会损伤脊髓，使患者高位截瘫，只能在轮椅上度过一生。另外，有些颈椎病是按摩治疗不了的。比如核磁共振显示椎间盘突出明显，脊髓或神经根受到严重压迫，或者骨刺较大，严重压迫神经根或椎动脉。如果对这些病例进行手法治疗，会加重脊髓、神经根或椎动脉的损伤，造成严重后果。所以对于颈椎病的治疗，一定要找按摩专科医生，医生会根据患者的情况来考虑患者是否可以用按摩的方式治疗，以及用什么样的按摩方式。这样才能系统有效的治疗患者，避免严重的不良后果。另外，有人会问:落枕或者落枕是颈椎病吗？其实并不是。中医所谓落枕或失枕，原指睡眠时头部离开枕头而引起的颈背痛和颈部运动障碍。落枕患者更多是因为睡眠姿势不好，枕头过高或过低，枕头软硬不合适。当颈椎长期处于过屈、过屈或过伸的固定位置时，颈部一侧的肌肉就会处于过伸状态，从而导致其痉挛。如果此时颈背部再次受到寒气侵袭，更容易造成颈背部气血凝滞，经络不通，局部筋骨硬而不协调，活动不利。西医将此病视为斜方肌综合征或颈肩背部急性纤维织炎，由颈部痉挛、僵直、疼痛引起，以头颈部旋转失败、运动障碍为主要症状。另外，即使你得了颈椎病，也没那么可怕，患者要正确对待。首先找专科医生做个诊断明确病情；其次，要对战胜疾病充满信心，积极配合医生进行治疗。病情较轻的患者接受药物和牵引治疗。按摩、理疗、功能锻炼一般能取得明显效果；对于病情较重的患者，突出的椎间盘或骨刺对神经根、脊髓、椎动脉的压迫，可通过手术解除，患者可痊愈或明显好转。总之，只要你积极诊治颈椎病，对战胜疾病有信心，你就知道它没有传言的那么可怕。