燕窝胶原蛋白喝哪个好？

想必很多女生都害怕衰老。但是，胶原蛋白的流失会加速女性的衰老。从25岁开始，胶原蛋白会以每年1%以上的速度流失，到了40岁，可能只有一半。那么我们如何补充胶原蛋白鸡蛋呢？

怎么补充胶原蛋白？七老毛碧云

I .红色蔬菜

如果你想补充胶原蛋白，那么红色蔬菜非常适合

女性可以多吃红色蔬菜来美容养颜，因为其中含有丰富的番茄红素和维生素C，具有很好的抗氧化和增强抵抗力的作用，可以增加皮肤中的胶原蛋白含量，美白肌肤，延缓衰老，还可以起到防晒的作用。

二。猪蹄

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可以保持皮肤柔软细腻。

三。口服小分子蛋白肽

这种方法简单有效，内服不仅可以美容养颜，而且对身体、皮肤等方面都有很好的保健作用，也是一种很好的方法。

需要注意的是，最好选择小分子、无添加剂的纯天然胶原蛋白肽。小分子胶原蛋白肽可以更好地渗透到皮肤深层，使营养成分快速吸收，然后才能真正进入真皮层，帮助修复皮肤，重建胶原蛋白层，恢复皮肤原有的弹性和光泽。

七老燕窝胶原蛋白饮料有什么作用？七老毛碧云

1.七老燕窝胶原蛋白肽饮料每瓶含10000mg鱼胶原蛋白肽，内含专利燕窝肽和有效鱼胶原蛋白肽。以银耳多糖、西印度樱桃、壳寡糖、γ-氨基丁酸(GABA)等成分科学配方，协同增效，功效更全面。

2.法国进口小分子胶原蛋白，分子量1000道尔顿，更易被人体吸收，有助于补充胶原蛋白，深层填充真皮层，重塑皮肤纤维组织，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使皮肤紧致、柔嫩、红润、有光泽。

3.特别优选来自马来西亚的优质燕窝肽，可延缓身体衰老，预防心脑血管等疾病。

4.含有天然存在的非蛋白氨基酸氨基丁酸，能阻止焦虑相关信息到达大脑指令中枢，从根本上改善神经衰弱和失眠。