大一点的孩子可以喝第一口奶粉吗?
1 |如何细分奶粉?市面上的奶粉种类繁多,经常看到不同厂家分成12345……等等。奶粉分段的意义是什么?有没有可能打乱段位,随便吃?根据EFSA 2065 438+04出版的《关于婴幼儿配方奶粉基本成分的科学见解》,婴幼儿配方奶粉分为两个主要部分:
a、添加辅食前,婴儿配方奶粉(IF)主要指4-6个月前。
b、添加辅食后的后续配方奶粉(FOF),主要是4个月后。
因为1岁后所需营养与FOF几乎重叠,所以ESFA认为1+的奶粉可以分两部分管理。
2 |奶粉段数的差异
那么,有FOF和没有如果的公式之间最重要的区别是什么?
1,模仿母乳再添加辅食。一切现代技术可以模仿的(少数成分不完全模仿,如铁、维生素D3)。原因是牛奶本身的成分比例和母乳相差太大,按照100分模仿就好了,至少保证不出错。这种配方和比例对宝宝肠道不会产生刺激,同时可以正常吸收。
2.添加辅食后,宝宝肠道逐渐成熟,配方比例不再需要完全照搬母乳。但还是以母乳为主。有意思的是,根据EFSA对配方粉中各种成分的审查,常规奶粉公司使用的“高端成分”,如OPO(sn-2甘油三酯棕榈酸酯)、牛磺酸、核苷酸等,对已经添加辅食的宝宝宣称的效果并不大,可以说FOF奶粉中没有必要添加这些成分。
3.1岁以后,由于50%以上的能量供给依靠辅食,而辅食营养丰富,奶粉的营养功能就更低了。大部分1+阶段奶粉配方中的蛋白质、钙等关键元素与牛奶几乎相同(只有欧盟生产的配方中含有2/3左右的牛奶),所以可以说大部分品牌的1+阶段奶粉等于:强化铁、碘、DHA、维生素D3的牛奶。美国儿科学会甚至直接推荐1岁以后可以直接喝牛奶。因为铁、碘、DHA、维生素D3都可以从辅食中获得。3 |大宝宝可以吃第一口奶粉吗?
既然奶粉从1+开始就没人关注了,那初期的奶粉还能一直吃下去吗?那么我们就需要了解和比较初始奶粉和1+奶粉的区别。
各个年龄段的孩子,如果吃第一口奶粉,有很多情况。
因此,初始阶段和1+阶段的大部分营养素没有明显差异,考虑辅食的影响,个别元素的差距完全可以忽略。最大的区别就是“钙”的含量。
普通牛奶的钙含量约为100mg/100ml。为了模仿母乳中40mg/100ml的钙含量,初期的奶粉会从乳汁中“取出”多余的钙。因为0-1岁的钙需要量是250mg/D,每天600ml奶粉完全可以满足需求。但1岁以后,奶量下降到500ml左右,对钙的需求量却“飙升”到600mg/d,常规辅食只能提供1-200mg的钙。如果还是吃初期奶粉的话,每天钙摄入量会有200mg左右的差距!相反,如果要选择配方奶,接近牛奶含钙量的1+级奶粉自然更适合1岁以上的宝宝,而不是价格昂贵的低档奶粉。而且1+奶粉工序少,成本更低。从经济角度来说,没必要额外花钱一直吃初始奶粉。
但是家里还有很多奶粉我不想浪费,扔掉太可惜了。那也可以给大一点的宝宝吃——但是注意在给1岁以上的孩子吃奶粉的同时,需要填补200mg的钙缺口,比如添加高钙成分或者额外添加钙。
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