健康饮品作品目录

饮料有益健康的原因。

制作不损失营养的饮料

工具的灵活使用

果汁和蔬菜汁的代表性营养成分

用市场上卖的材料感受茶叶的清香。

超级简单的冰茶制作柠檬汁

给我们一杯充满活力的早餐，苹果。

莲藕汁、番茄甜椒汁、萝卜柿子汁

一种补充能量午间饮料木瓜

芹菜梨汁芒果牛奶木瓜菠菜汁

可以帮助我们身心安定的晚间问题。

饮料，卷心菜，胡萝卜汁，萝卜，柠檬，蜂蜜汁和无花果汁

第二部分营养饮料

按原料分类的营养饮料

芹菜蓝莓汁芹菜黄瓜番茄汁

芹菜苹果汁芹菜番茄沙拉

黑芝麻豆粉果汁核桃乳

香蕉萝卜花生果汁坚果南瓜沙拉

胡萝卜芒果汁，甜椒和胡萝卜汁

木瓜胡萝卜苹果汁胡萝卜红薯沙拉

黄瓜汁梨黄瓜汁

黄瓜番茄汁黄瓜鸡胸肉沙拉

卷心菜苹果汁，卷心菜草莓汁

卷心菜番茄汁，卷心菜三文鱼沙拉

甜菜羽衣甘蓝汁羽衣甘蓝芹菜黄瓜汁

甘蓝猕猴桃果汁甘蓝沙拉

木瓜菠菜汁菠菜甜南瓜汁

菠菜胡萝卜汁菠菜豆腐沙拉

番茄西瓜汁番茄香蕉冰茶

小柿子胡萝卜汁小柿子黄瓜沙拉

苹果姜汁苹果酸奶

苹果草莓汁苹果葡萄沙拉

香蕉胡萝卜汁香蕉牛奶

香蕉芒果汁香蕉芝麻沙拉

猕猴桃绿色冰茶猕猴桃菠菜汁

猕猴桃酸奶猕猴桃酸奶沙拉

香蕉橙汁冰茶橙汁洋葱汁

菠萝和橘子甜饮料芹菜和橘子沙拉

梨子卷心菜汁和梨子葡萄汁

梨蜂蜜汁梨萝卜沙拉

葡萄西瓜汁葡萄瓜子汁

葡萄酸奶葡萄汤圆沙拉

胡萝卜菠萝冰茶蓝莓菠萝汁

菠萝甜椒汁菠萝苹果沙拉

附:

芹菜的购买和保存方法

坚果的选择和保存方法

胡萝卜的选择和保存方法

黄瓜的选择和保鲜方法

甘蓝的选择和保存方法

羽衣甘蓝的选择和保存方法

菠菜的采购和保存方法

番茄的选择和保鲜方法

如何选购和保存苹果

香蕉的选择和保存方法

猕猴桃的选择和保鲜方法

购买和保存橙子的方法

梨的选择和保鲜方法

葡萄的选择和保存方法

菠萝的选择和保鲜方法

第三部分绿色饮料

烹饪前

硬花，椰子和草莓汁，红薯和香蕉汁

菠菜芹菜胡萝卜汁

红薯萝卜缨汁

豌豆豆腐汁和蔓越莓汁

西红柿和草莓汁，甜瓜和西瓜汁

苹果柠檬汁、绿茶、油茶面和牛奶

南瓜可可汁瓜子红薯汁

香蕉草莓汁

苹果猕猴桃果汁李子汁

西瓜汁、菠菜和牛奶

莲藕草莓汁红豆黑芝麻汁

软豆腐汁葡萄柚菠萝汁

猕猴桃木瓜汁和黄灯笼椒汁

苹果萝卜汁核桃枣汁

芝麻软豆腐和山药汁

杏仁可可汁花生牛奶

奖金页面

水果酸奶

人参蜂蜜饮料山药汁

哈密瓜香蕉汁柠檬萝卜蜂蜜汁

豆腐酸奶汁桃子香蕉汁

菠萝苹果汁苹果橙汁

柿子甜椒橙汁柿子香蕉汁

大豆、胡萝卜和苹果汁

卷心菜、甜瓜、橙汁、青椒和梨汁

香蕉杏仁汁梨甜瓜汁

南瓜、核桃乳、沙参和黑芝麻汁

番茄汁、梨汁、猕猴桃汁、西瓜和柠檬汁

软豆腐，豆汁，仙草和胡萝卜汁

豆粉红薯汁

糯米酒酿

柿子汁

蓝莓汁和人参汁

人参酸奶汁

绿茶酸奶汁软柿子酸奶汁

红薯可可粉汁老南瓜汁

栗子豆粉汁玉米番茄汁

芦笋、甜瓜、葡萄柚汁和栗子土豆汁

海带蔬菜汤南瓜汁

奖金页面

萝卜梨汁、花球、椰子、甜椒和苹果汁

牛奶奶昔，绿茶牛奶和黑芝麻牛奶

第四部分流行饮料

看之前

芒果泡沫茶

西瓜奶昔哈密瓜奶昔

薄荷冻苹果冰淇淋

猕猴桃草莓汁猕猴桃香蕉冰沙

草莓奶昔菠萝奶昔

红豆绿茶奶茶

热带饮料-香蕉奶昔

菠萝牛奶果冻

奖金页面

橙色果冻

西瓜冰

哈密瓜甜菜

黄桃奶昔树莓甜饮料

三色汤圆和五味子甜茶

牛奶刨冰

陶伟刨冰

香蕉酸奶果冻

薄荷苏打

绿茶奶昔酸橙薄荷冰茶

柠檬碳酸饮料，棉花糖可可饮料

冰奶茶

哈密瓜桃汁蓝莓冰奶茶

巧克力香蕉奶酒番茄汁

葡萄甜菜

西瓜甜瓜冰果汁

猕猴桃冰沙漠淋浴

豆奶冰淇淋

芒果菠萝冰淇淋

薄荷冰红茶

西瓜甜茶

柠檬果冻

菠萝橙甜茶

冷冻番茄香蕉刨冰炒面水果刨冰

红薯冰淇淋番茄冰饮料

黄瓜刨冰

第五部分药茶药酒

烹饪前

橘子茶

红枣茶

玫瑰红茶

玉米茶

薏苡茶

核桃茶

人参茶

玫瑰花茶

石榴茶

菊花茶

桔梗

艾蒿

五味子茶

橘子茶

柠檬蜂蜜茶

松茸茶

蘑菇茶

海带茶

海王星辰茶

肉桂茶

土主茶

枸杞茶

格查

南瓜籽茶

松仁茶

姜茶

生姜红茶

洋葱茶

奖金页面

辣椒茶

胡萝卜茶

梨茶

萝卜缨茶

菠菜茶

卷心菜茶

红薯茶

西瓜茶

黄瓜茶

莲藕茶

葱花茶

栗子茶

柿叶茶

山药茶

黑米茶

蜂蜜茶

干葡萄酒

黑芝麻酒

紫苏叶酒

沙参酒

大蒜酒

桃子酒

韭菜酒

苹果酒

松针酒

芦荟酒

银杏酒

人参酒

奖金页面

梅子酒

葛藤酒

葡萄酒

核桃酒

黑豆酒