划船机哪个牌子质量好(哪个是运动效果好的家用健身器材)
但是，我对健身器材了解不多。我只知道跑步机，动感单车，椭圆机等等。我都见过，但我选择放弃，因为它们太大了。没有多少空间给他们。直到看到这个金史密斯划船机，我才兴奋起来。这个体积虽然不小，但是可以折叠，占地面积只有0.35m，相当于两张A3纸的大小，占地面积你就不用担心了。当然，最重要的原因是划船可以锻炼身体80%以上的肌肉，比传统健身器材更全面。那么，这种适合自己的运动模式，怎么能不用呢？就买吧。在这里分享一下你的经验吧。
快递到了，看到这个箱子我就放心了。你看看这个盒子的大小就知道了，不大。搬起来有点重，但我自己把它搬到了二楼。
包裹还是很紧的，里面所有的保护都是用泡沫覆盖的。从金史密斯划船机的折叠可以看出，它相当小。我不-我不知道它比我之前看到的划船机小多少。配件也比较齐全。除了使用说明书，水蓝剂，两节5号电池，赠送了一个额外的水泵，可以直接给水桶加水。细节已经仔细考虑过了。
在折叠上，金色赛艇机打破了传统的折叠模式，采用了专利的三重折叠技术。折叠后的尺寸为720*500*580mm，约占0.35m，相当于两张A3纸的大小。和家里的米家除湿机比，面积差不多。即使是小的也不需要担心。折叠后可以放在任何角落，符合我的要求。
如果打开，也很简单。只要握住折叠手柄，然后直接展开，再拧紧固定旋钮即可。储物也一样方便。从上面的动画可以看出它有多简单。
既然是划船机，怎么会需要自己加水呢？不过，也很简单。它配有水泵。给自己找个大水桶，然后用泵直接加到指定水位。因为我找的桶比较小，加水的过程中要分几次放进去，需要一些时间。
对了，你不是送了一瓶蓝水吗？可以倒在水箱里，这样有浅蓝色的水，看起来更好。加不加，看个人。
至于材质，金史密斯划船机使用的是环保的白蜡木。如果你了解这种材料，你会知道它有很多优点，高光泽，高强度，高硬度，高承重，可以达到120kg。加上本身原木的质感，让整体看起来简洁大方，也适合不同的家居风格。
了解了金史密斯划船机的整体材质之后，我们再来看细节。顶部有可折叠手机支架，中间有二维码。扫描后就可以下载专属客户端了。绑定后可以看视频教程或者记录运动数据。下面的文章也会展示和说说你的感受。手柄采用防滑设计，不仅吸汗耐磨，而且不易脱落。你试着体验一下，不会有手滑的情况，防滑性很好。
史密斯划船机另一个让我觉得不错的地方是，它还配备了显示面板。安装两节5号电池后，可直观显示时间、速度、消耗、桨数、桨频，并通过滚动分别显示。就算要接手机，也可以看看运动数据。
显示面板下面是踏板部分，可以用带子固定。高度和大小都可以调节，可以根据不同脚的大小进行调节。
部分座椅采用3D人体工学座椅设计，环抱式设计，模拟赛艇座椅。不得不说真的很好坐，不太硬也不太软。我喜欢这种舒适。座位下面，左右各有两个滚轮。采用F型滑轨设计，滑动舒适安静，不像传统的U型轨道那样不平稳。
史密斯划船机在安装时非常小心。很多六角螺钉固定在不同的位置，还有一些安全提示。细节足以说明意图。
手机连接也简单。您可以在“添加设备”页面上看到当前设备，然后单击“连接”以成功绑定它。主界面可以选择自由滑动。输入后，会记录当前的划船数据。显示简单直观。
史密斯划船机也有自己的视频课程。下载KS Fit APP，一步一步教你从使用到运动，同样免费。新手入门，新手进阶训练，划船机专项训练等。都是可用的。可以根据需要下载练习，不需要找额外的教程。您可以在这里轻松入门。
那么这就是史密斯划船机的设计和操作。下面说说使用的体验吧。之前说过，我喜欢划船机，因为它可以锻炼我80%的肌肉，比其他健身器材更全面。不要摔在我的腿上，腰上，上肢上，胸上，背上。这种健身方法应该更全面，更有利于减肥。
第一次用金史密斯划船机，锻炼了10分钟左右。对我来说，最大的感受就是很容易锻炼，不会拉。整个过程非常轻松，所以我不仅可以练习健美操和耐力，还可以做一些力量训练练习，比如臀部和腿部，腹部核心，手臂等等。通过提供这些视频教程，各种训练方法可以发挥不同的效果。我相信过几天我会逐渐减掉多余的体重。
运动完可以折叠起来直接收起来。配有手柄和两个轮子，可以随意拉到想要的位置，不用担心占地方。这种紧凑的折叠设计简直是小户型的专属。不用的时候还可以当座椅用，一举两得。
写在最后:
我-我是来分享我使用黄金划船器的经验的。这几天的经历给了我最直观的感受，放松可以更好的保护我们涂过的关节。划船机比长期跑步更适合我。最重要的是，可以锻炼80%的肌肉群，而且还是有氧运动。对于想减肥的我来说，这无疑是最合适的选择。接下来，我等着看脂肪被擦掉。好了，关于金史密斯划船机你想问和了解什么？欢迎留言讨论！
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