一种用水浸泡黄芪的方法
黄芪泡水的方法很简单。先给黄芪找个伴,比如玫瑰花、红花、白芷、枸杞子、大枣、桂枝、甘草、五味子。其中,女性朋友可以多喝黄芪、枸杞、大枣的茶,可以增强体力,清肝明目,补血。特别适合在血气不足的情况下从事电脑工作的人。黄芪可以和其他材料一起泡水,也可以单独泡水,消除早搏。黄芪可以直接用热水泡,但最好放在锅里煮,因为黄芪比较硬,长时间高压煮才能释放药效。下面介绍几种用黄芪冲泡的茶,传给爱茶又想变美的朋友们。
黄芪茶
原料:黄芪15g。
做法:黄芪洗净,浸泡一段时间,放入杯中,加热水约10分钟。可反复冲泡。
黄芪五味子茶
原料:黄芪30g,麦冬15g,五味子6g,乌梅6g。
做法:将黄芪、麦冬、五味子、乌梅煎煮取汁,用蜂蜜调味。
黄芪枸杞枣茶
原料:黄芪15g,大枣15g,枸杞15g。
做法:黄芪、大枣、枸杞加适量水,小火炖一小时。每次分2-3次服用。每日一剂,分2 ~ 3次服用。
适用人群:各类人群均可服用,长期饮用可强身健体,美容养颜。
黄芪红花茶
配料:麦冬100克、黄芪20克、白芷50克、红花5克、蜂蜜适量。
做法:将麦冬、黄芪、白芷、红花放入锅中,加水适量,煎煮去渣,取汁,加入蜂蜜,拌匀,微煮。