乳糖不耐受患者可以吸收乳清蛋白粉吗？
就你而言，消化吸收肯定没问题。母乳蛋白中乳清蛋白占80%。不消化吸收就长不大。在具体吸收率上，人与人之间存在很大的个体差异。一般瘦的人会吸收的差不多，胖的人会吸收的好很多，胖的前提是吸收好。
我喝BSN粉已经三年了。我总是在早上饭后和晚上睡觉前喝，因为BSN是缓释的，持续7个小时。白天训练，我是肌肉技师，ON的那种可以马上吸收。我不知道你的粉的来源，但是我有人从香港买的，粉的质量很好。下面是我在中国代理网站上给你找的:(里面没有乳糖，可以放心吃)。
产品的主要特点:
缓释保证血糖稳定，氨基酸在血液中流动稳定。
多功能蛋白质混合配方，适应全天蛋白质的消化吸收，是训练后恢复产品的理想选择。
六种超级蛋白质混合在一起，为身体持续供应氨基酸。
添加活性蛋白酶以提高蛋白质的活性。
添加支链氨基酸和其他必需和非必需氨基酸。
中长链甘油三酯可以快速提供持续的能量来源。
添加了谷氨酰胺肽。
富含纤维素，不含阿斯巴甜。
产品规格:
产品分类:缓释蛋白粉，营养，体重控制。
产品类别:缓释蛋白粉，代餐食品
口味:巧克力牛奶、草莓牛奶、香草冰淇淋。
尺寸/数量:5磅
产品形式:粉末
最短使用周期:可根据日常需求确定。
最佳使用周期:可根据日常需求确定。
可与以下产品配合使用:N-氮肌生成素、氮泵冲击波、细胞酯化肌酸、睾酮分泌促进剂、塑身燃脂灵。
产品组成:
6倍基质蛋白粉由以下部分组成:
1.高纯度浓缩乳清蛋白，含α-乳清蛋白。
2 .α-酪蛋白和β-酪蛋白。
3.颗粒分离乳清蛋白，含分离乳清蛋白肽。
4.蛋清蛋白。
5.酪蛋白酸钙。
6.牛奶蛋白浓缩物。
6倍基质蛋白粉的所有蛋白质成分都具有独特的功能和特性，每种蛋白质的吸收速度不同，从而保证蛋白质被身体持续吸收，以供应氨基酸流。在两餐之间使用TRUEMASS会保证肌肉不会缺少蛋白质和能量，从而促进肌肉细胞合成。TRUEMASS还持续释放多功能颗粒蛋白，维持身体正氮平衡，最长可持续7小时，早晚均可使用。
谷氨酰胺肽:谷氨酰胺肽作为人体谷氨酰胺的重要来源，维持着整个人体谷氨酰胺的供应，从而保证蛋白质的平衡。
生物活性蛋白酶:这种酶可以促进蛋白质的消化吸收，从而增加肌肉细胞对蛋白质的摄取。
纤维基质:对胃肠道健康，能降低食欲，保持血糖水平在正常范围。
MCTs和EFAs: MCTs是人体快速燃烧的能量来源，能促进脂肪和碳水化合物的氧化，调节食欲。MCTs被小肠迅速吸收进入静脉循环，然后直接转移到肝脏。EFAs人体无法合成，需要外源性摄入。EFAs能有效促进心血管系统的健康循环。支链氨基酸(BCAAs)等必需氨基酸和非必需氨基酸:每种氨基酸的含量都超过人体所需量，保证血液中氨基酸流量充足。
BSN独家香料技术:这项技术是香料技术的突破，有许多美味的奶昔口味可供选择。
SYNTHA-6支持BSN补充金字塔？产品的以下部分:营养支持、肌肉支持和体重管理。欲了解更多信息，请访问www.BSNchina.net。