如何喝酒不醉，妙不可言。

1，喝酒前喝一杯牛奶，或者吃几片面包，不要空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

2，估计是长期饮酒，提前服用Vb族直到应酬逐渐减少，为了保护肝脏。也可以有意识地多吃富含Vb的动物肝脏、猪肉、牛羊肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，提高体内Vb含量。

3.喝白酒时，多喝开水，以利于酒精尽快随尿液排出体外；喝啤酒的时候，要经常上厕所；喝烈性酒时最好加冰。

4、饮酒不宜过快过猛，应慢慢喝，让身体有时间调服乙醇。

5、不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等。喝酒时，以免加快身体对酒精的吸收。

扩展数据:

解酒策略

1，吃水果

如果有人不由自主地喝多了，事后可以吃点水果或者喝点果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

2.吃馒头

很多人酒后不吃东西，危害更大。他们应该吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可以转化成葡萄糖，有利于供血和体力。因为它的发酵过程，对胃酸也有中和作用，吃了之后身体会立刻感到舒服。

参考资料:

人民网-让你千杯不醉的十大妙招。