怎样才能丰胸？

乳房作为女性的第二张脸，丰满、挺拔、浑圆、柔软，是衡量女性性感指数的重要标准。这就是为什么拥有高挑迷人的事业线是每个女人的梦想。然而人无完人，如何丰胸成为困扰女性朋友的一大难题。

一、按摩胸部:促进血液循环。

洗澡后要用正确的方法按摩乳房，从乳房中心(避开乳晕)向锁骨位置打圈，然后扩大范围继续乳房周围的螺旋按摩。每个动作重复10次，直到胸部感到隐隐发热。丰胸的方法有哪些？这样不仅能有效促进胸部血液循环，改善乳房萎缩下垂的现象，而且几个月后还能让胸部增大不少。

第二，使用专业产品。

当然，解决胸小的问题还是要靠高科技。很多丰胸产品都是专业人士研发的，被证明效果不错。姐妹们可以了解一下丰胸产品市场，注意挑选天然健康的丰胸产品。

第三，把握丰胸的最佳时机。

据分析，从月经后的11，12，13这三天是丰胸的最佳时期，第七天是18，19，20，21，22，23，24。

第四，从饮食开始。

胸部主要由乳房和脂肪组成，合理的饮食可以有很好的丰胸效果。丰胸的方法有哪些？建议多吃含维生素E的食物，如白菜、菜花、芝麻油、葵花油等。另外，多吃维生素B类食物，如动物内脏、蛋类、奶类、豆制品等。