左大腿撕脱骨折，韧带损伤需要多长时间愈合？已经出院了，现在有护具保护。现在应该注意什么？

正常饮食即可，忌牛肉、生姜、公鸡、鲤鱼。不要服用含有激素的药物，切记。少运动，多吃时令蔬菜和鲜肉。可以煮点骨头汤吃。

骨折正常治疗一个月就好，韧带损伤也是一个月。三个月左右应该就好了。但如果手术中不使用药物帮助骨痂形成，就不好说了，可能要半年到一年才能好。韧带也是如此。医生除了让你休息，还锻炼身体。市场上没有更好的成品药。另外，韧带的再生能力较弱，只能依靠药物来帮助其修复和生长。