八个月宝宝怎么添加辅食,应该选择什么样的奶粉?
八个月宝宝辅食怎么添加?
1,土豆大米粥
土豆,说实话,内蒙产的土豆,适合土豆生长,煮熟后味道真的很好。土豆和大米同时煮,用研磨工具研磨。两种食物的混合不算太多,但适合养胃。
2、莲藕小米百合粥
莲藕是一种非常有营养的食物。注意,要想味道好,要买莲藕,长在水里的那种,因为现在北方也可以种干藕。个人觉得不如水好吃。百合可以晒干,如果方便买新鲜的百合,也很好。
3.蛋黄
有蛋黄汤和蛋黄泥两种。其实用温水调蛋黄汤比较好,比例大概是一个半蛋黄体积的水对一个蛋黄,这样蒸的时候会比较嫩。蛋黄泥,如果能加点枣、山药之类的,味道就不一样了,大人吃几口都忍不住。
4、山药、西兰花糊
山药和西兰花混合在一起的味道有青菜的味道,可以补脾通便。
婴儿辅食添加计划
一般来说,宝宝4-6个月的时候,可以尝试开始添加辅食。宝宝各个阶段要添加的辅食种类不同,妈妈们可以参考给宝宝添加辅食的时间表,补充营养。
1,4-6个月
主要品种有小米汤、婴幼儿米粉;软硬度是稀糊状;每天用小勺喂一次;味道以清淡多汁为主。
提示:宝宝最初添加米粉时,建议开始添加口味纯正或单一的米粉,因为大米蛋白对宝宝过敏较小,米粉细腻,宝宝容易消化。妈妈在选择购买米粉时,最好选择质地细腻、维生素丰富的片状米粉,宝宝更容易消化!
2、6-7个月
主要品种有米粉、粥、菜糊、鱼糊、果糊、豆浆;软硬度是稠糊;小勺每天喂食两次;味道以清淡多汁为主。
小贴士:如果妈妈没有时间给宝宝做自制的蔬菜泥、水果泥或肉泥,不妨考虑给宝宝选择市面上卖的餐桌泥。与自制泥辅食相比,配方安全均衡,可避免果蔬农药残留问题。